Bạn đang bị những triệu chứng u xơ tử cung hành hạ? Hãy tham khảo và áp dụng ngay những phương thuốc tự nhiên chữa trị u xơ tử cung mà Hello Bacsi giới thiệu sau đây để vừa thuyên giảm triệu chứng, thu nhỏ khối u và tăng cường sức khỏe hơn nữa nhé!
1. Dầu thầu dầu (Castor oil)
Đắp một túi dầu thầu dầu lên bụng để kích thích mạch bạch huyết và hệ tuần hoàn, tăng cường các tế bào lympho (tế bào kháng bệnh) để loại trừ các độc tố gây bệnh trong cơ thể. Các chuyên gia tin rằng lượng chất độc này nếu được tích tụ sẽ thúc đẩy u xơ phát triển.
Dầu thầu dầu còn chứa axit ricinoleic với tính năng kháng viêm. Để giảm đau và thu nhỏ u xơ, bạn có thể áp dụng theo cách sau:
- Thấm dầu thầu dầu vào một miếng khăn len mỏng
- Đặt khăn đã thấm dầu lên bụng và bao phủ nó bằng một lớp bọc nhựa (tương tự màng bọc thực phẩm)
- Đặt một túi chườm nóng hoặc chai nước nóng lên trên bụng và dùng một chiếc khăn cũ quấn lại
- Đắp trong 1 tiếng
- Lặp lại phương pháp này 3–4 lần/tuần và thực hiện trong ít nhất là 1 tháng hoặc cho đến khi cảm nhận được sự cải thiện bệnh tình.
Lưu ý: Không áp dụng phương pháp này trong kỳ kinh nguyệt hoặc khi đang muốn thụ thai.
2. Cây trinh nữ (Chasteberry)
Cây trinh nữ là một trong những loại thảo mộc tuyệt vời để cân bằng lượng hormone, giảm nồng độ estrogen và viêm nhiễm. Bạn có thể uống 25–30 giọt rượu thuốc cây trinh nữ 2–4 lần/ngày để đạt được kết quả khả quan nhất.
Lưu ý: Cây trinh nữ có thể hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giảm lượng máu chảy giữa các chu kỳ. Tuy nhiên, loại cây này sẽ hạn chế tác dụng của thuốc tránh thai.
3. Cây kế sữa
Loại thảo mộc này sẽ chuyển hóa và loại bỏ lượng estrogen dư thừa trong cơ thể. Estrogen là hormone được sản sinh liên tục, có thể khuyến khích các tế bào tiết ra chất xúc tác tăng trưởng. Hoạt động này sẽ khiến u xơ tử cung phát triển nhanh hơn nữa. Uống 10–25 giọt rượu thuốc kế sữa 3 lần/ngày và liên tục trong 3–4 tháng.
4. Cây bồ công anh
Nhiều nhà nghiên cứu thảo dược tin rằng chức năng gan suy yếu sẽ làm hạn chế quá trình loại bỏ các hormone dư thừa có khả năng kích thích u xơ phát triển. Bồ công anh sẽ giúp loại bỏ độc tố trong gan cũng như lượng estrogen thừa trong cơ thể.
- Đun 10g rễ bồ công anh trong 900ml nước
- Đun liu riu trong 15 phút
- Tắt bếp và đợi thêm 15 phút nữa trước khi tiến hành lọc
- Uống trà bồ công anh 3 lần/ngày trong vòng ít nhất 3 tháng.
5. Trà xanh
Các nghiên cứu chỉ ra rằng trà xanh có chứa hợp chất EGCG ức chế sự phát triển và từ đó tiêu diệt các tế bào u xơ tử cung.
EGCG hỗ trợ kháng viêm, ức chế tăng sinh và chống oxy hóa. Các nhà nghiên cứu cho biết, bên cạnh việc thu nhỏ u xơ, trà xanh còn có thể làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh.
Uống 2–3 cốc trà xanh hoặc dùng 2 viên uống bổ sung trà xanh (viên 400mg) mỗi ngày, liên tục trong vài tháng để đạt được kết quả tốt nhất.
6. Sữa
Trong một nghiên cứu, những phụ nữ uống ít nhất 4 phần sữa mỗi ngày có ít hơn 30% nguy cơ bị u xơ so với những người ít uống sữa.
Chưa có kết quả chính xác về tính dược liệu của sữa, tuy nhiên lượng canxi có trong sữa sẽ hạn chế sự tăng trưởng tế bào u xơ. Vì vậy bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa vào thực đơn hàng ngày là rất cần thiết.
Ngoài ra, kết hợp sữa với mật mía sẽ làm giảm tình trạng thiếu máu do chảy máu quá nhiều vì u xơ. Mật mía được tin rằng sẽ làm teo nhỏ u xơ nhờ vào lượng sắt và dưỡng chất có trong chúng.
- Pha 30–45ml mật mía vào 180ml sữa ấm
- Uống sữa 1–2 lần/ngày, uống hàng ngày hoặc liên tục trong vài tháng.
7. Trà ngưu bàng (Burdock root tea)
Ngưu bàng cải thiện chức năng gan, giúp chuyển hóa estrogen tốt hơn, từ đó cũng làm giảm khối u trong cơ thể. Hơn nữa, ngưu bàng có chứa hàm lượng cao lignin arctigenin sẽ thu nhỏ u xơ và ngăn chặn phát triển u xơ mới.
- Thả 5g rễ ngưu bàng vào một ly nước nóng. Hãm trong 10–15 phút và lọc lấy nước. Uống trà ngưu bàng pha chế theo cách này 3 lần/ngày
- Ngoài ra, bạn có thể dùng 10–25 giọt rượu thuốc rễ ngưu bàng 3 lần/ngày
- Dùng những phương pháp trên liên tục trong 3–4 tháng.
8. Giấm táo
Giấm táo cực kỳ tốt trong việc hỗ trợ thuyên giảm các triệu chứng u xơ nhờ hiệu quả loại bỏ độc tố và thúc đẩy giảm mỡ tốt hơn. Dù chưa có kết quả nghiên cứu chính xác nhưng giấm táo cũng được cho rằng sẽ thu nhỏ kích thước khối u trong cơ thể.
- Cho 5ml giấm táo hữu cơ vào một ly nước
- Bạn có thể cho thêm 15ml mật mía hoặc các chất tạo ngọt tự nhiên để tăng hương vị
- Uống nước này mỗi ngày hoặc theo chế độ thường xuyên. Dần dần, tăng lượng giấm táo lên đến 15–30ml vào mỗi ly nước.
9. Tỏi
Tỏi có đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên làm ức chế sự tăng trưởng khối u và u xơ tử cung. Do đó, ăn 3–5 tép tỏi mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe và bệnh tình của bạn. Nếu mùi vị của tỏi quá nồng, hãy uống một ít sữa sau khi ăn tỏi. Sữa cũng giúp ức chế u xơ tốt hơn.
10. Quả lý gai (Amla)
Quả lý gai có công dụng chống oxy hóa và kiểm soát miễn dịch, một trong những liệu pháp Ayurvedic giúp giảm thiểu triệu chứng và u xơ.
- Trộn đều 4g bột lý gai với 5ml mật ong
- Bạn nên dùng hỗn hợp này đầu tiên sau khi thức dậy mỗi ngày
- Thực hiện liên tục trong ít nhất vài tháng đế thấy được kết quả.
Bên cạnh việc dùng các phương thuốc tự nhiên chữa trị u xơ tử cung này, bạn nên nhớ tập luyện thể dục đều đặn và uống thật nhiều nước để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Tập thể dục cũng sẽ điều hòa việc rụng trứng ổn định hơn.
Hơn nữa, bạn hãy bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo lứt, kiều mạch… vào chế độ ăn hàng ngày. Ăn nhiều đậu, các loại quả hạch, hạt và rau xanh nữa nhé!
Chế độ dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ cao sẽ giảm lượng estrogen thừa, từ đó giúp thu nhỏ khối u xơ tử cung. Rau xanh cũng giúp ích trong việc ngăn chặn u xơ phát triển, ngược lại, thịt đỏ và giăm bông lại làm nguy cơ phát bệnh tăng cao hơn.
Lưu ý: Phần lớn các phương thuốc thảo dược, bao gồm cả cây trinh nữ và cây kế sữa đều không được khuyên dùng trong giai đoạn mang thai và các liệu trình chữa trị khác. Vì vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến trước khi dùng bất kỳ loại phương thuốc tự nhiên chữa trị u xơ tử cung nào và nhận sự chẩn đoán, điều trị phù hợp, đặc biệt là lúc đang trong chu kỳ kinh nguyệt, bị đau bụng, đau xương xương chậu, tử cung hoặc bụng bị trướng to.