Sai lầm: ‘’Đánh thức con dậy ban đêm để cho bú‘’
Nhiều cha mẹ sợ con ngủ 1 mạch tới sáng thì sẽ bị đói, bị hạ đường huyết, sợ không lớn nên hàng đêm cứ đánh thức trẻ dậy để cho bú. Nhiều nhà thì muốn con mập mạp mũm mĩm dễ cưng nên cũng cố gắng đánh thức để cho thêm vài bình sữa.
Thực tế: Đúng là trẻ bú đêm nhiều sẽ mập. Nhưng:
- Tăng nguy cơ hít sặc vì trẻ bú tư thế nằm hoặc bú xong lại nằm ngay dễ có nguy cơ trào ngược và hít vào phổi
- Khó ngủ hơn: thật khó chịu khi cứ bị đánh thức để cho bú, bú căng cái bụng thì cũng lại khó ngủ thêm
- Tăng nguy cơ sâu răng
Và quan trọng nhất: nếu trẻ không được ngủ thẳng giấc ít nhất từ 10 giờ đêm tới 2 giờ sáng thì trẻ sẽ kém chiều cao và trí thông minh. Do vào thời điểm này hormone tăng trưởng tiết ra mạnh mẽ nhất. Nếu cứ bị đánh thức ban ban đêm trẻ có thể lùn và kém thông minh hơn.
Do đó: trừ giai đoạn sơ sinh (28 ngày đầu đời) chúng ta cần đánh thức trẻ dậy để bú mỗi 2-3 tiếng, vì trẻ sơ sinh dự trữ đường ở gan còn kém, trẻ trong giai đoạn thích nghi nên ngủ rất nhiều. Nếu để trẻ ngủ 1 mạch quá lâu dễ có nguy cơ hạ đường huyết hoặc vàng da do bú mẹ không đủ. Ngoài giai đoạn sơ sinh, gan đã tích trữ kha khá đường để xài vào ban đêm cho nên không việc gì phải đánh thức trẻ.
Tài liệu tham khảo: https://www.facebook.com/diendannhikhoa/posts/597530083777849