Thai nhi 32 tuần tuổi: Lời khuyên dành cho mẹ

Sự thay đổi trên cơ thể của mẹ ở tuần thai thứ 32

Mang thai 32 tuần, cơ thể mẹ thay đổi như thế nào?

Để đáp ứng cho mẹ và nhu cầu phát triển của thai nhi 32 tuần tuổi, dung lượng máu trong cơ thể mẹ đã tăng lên 40–50% kể từ khi mẹ có thai. Hoạt động của tử cung đẩy lên gần cơ hoành và việc bụng mẹ đang chật chội có thể khiến mẹ khó thở và ợ nóng. Để giúp giảm bớt sự khó chịu này, hãy thử ngủ tựa lên gối và ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn.

Mẹ có thể bị đau lưng dưới như trong giai đoạn trước của thời kỳ mang thai. Nếu mẹ bị như vậy, hãy báo cho bác sĩ biết ngay lập tức, đặc biệt nếu mẹ không bị đau lưng trước đó vì nó có thể là dấu hiệu sinh non.

Giả sử đó không phải là sinh non, nguyên nhân có thể là do tử cung phát triển và thay đổi nội tiết tố dẫn đễn đau lưng. Việc mở rộng tử cung sẽ làm dịch chuyển trọng tâm cơ thể mẹ, làm kéo giãn và suy yếu cơ bụng, từ đó mà thay đổi dáng điệu và làm căng lưng.

Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cũng sẽ nới lỏng các khớp xương và dây chằng gắn xương chậu vào cột sống. Điều này có thể làm cho mẹ cảm thấy kém ổn định hơn và gây đau khi mẹ đi, đứng, ngồi trong thời gian dài, cuộn mình trên giường, đứng dậy khỏi một chiếc ghế thấp hoặc bồn tắm, uốn cong người hoặc nâng đồ vật.

Những điều mẹ cần lưu ý là gì?

Nguy cơ sinh non vẫn còn tiếp tục trong tháng này. Dưới đây là một lời nhắc nhở về các dấu hiệu và triệu chứng của sinh non:

• Co thắt tử cung có thể không đau nhưng cho cảm giác như bị thắt chặt trong bụng
• Các cơn co thắt kèm theo đau lưng hoặc cảm giác nặng nề trong xương chậu dưới và đùi trên
• Thay đổi trong dịch tiết âm đạo: dịch có đốm hoặc chảy máu, chất lỏng chảy rỉ ra từ âm đạo hoặc tiết dịch đặc và nhuốm máu.

Nếu mẹ nhận thấy mình bị nhiều hơn 6 cơn co thắt trong một giờ và mỗi cơn kéo dài ít nhất 45 giây, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay cả khi các cơn co thắt không gây đau. Điều này đặc biệt quan trọng nếu mẹ bị chảy máu âm đạo và kèm theo đó là chuột rút bụng hoặc đau.