Vì sao tập thể thao nhiều mà không giảm cân?

(3.56) - 67 đánh giá

Liệu bạn đã mặc quần lót đúng cách khi tập thể thao hoặc tham gia các hoạt động mạnh? Khi chơi thể thao có nên mặc quần chip bên trong quần legging bó sát? Hãy cùng tham khảo cuốn cẩm nang hữu ích tất tần tật mọi lưu ý khi chọn trang phục lót cho lúc chơi thể thao nhé!

Có nên mặc quần lót trong quần thể thao hay không?

Mặc hay không mặc, điều này tùy thuộc vào thói quen của mỗi người. Tuy nhiên, khi tập luyện thể thao, mồ hôi bạn sẽ ra nhiều, và “cô bé” cũng cần một chất liệu vải thấm hút tốt để tránh các căn bệnh nhiễm khuẩn do ẩm ướt gây ra.

Vì vậy, lời khuyên cho các cô nàng mê chơi thể thao là nên dùng loại quần lót chất liệu cotton thấm hút mồ hôi bên trong quần bó thể thao, điều này cũng giúp giảm ma sát ở vùng kín khi bạn tham gia những hoạt động như đạp xe, cưỡi ngựa.

Ngoài ra, hiện nay các nhãn hàng thể thao đã cải tiến thiết kế của họ bằng cách may trực tiếp một lớp lót êm dịu và thấm mồ hôi tốt phía bên trong quần thể thao. Với loại quần này, bạn hoàn toàn có được trải nghiệm thoải mái 2 trong 1 mà không cần mặc thêm một lớp quần chật chội bên trong nhé!

Quần chip dây có gây hại đến vị trí bộ phận sinh dục khi bạn chơi thể thao?

Chúng không gây hại trực tiếp, nhưng là nguy cơ dẫn đến các bệnh nhiễm khuẩn khác, nhất là khi bạn mặc để tập thể thao. Vì sao?

Nhiều bạn gái ưu tiên chọn quần chip dây để mặc lúc tập thể thao, vì thiết kế dây mảnh sẽ không làm lộ lên các đường hằn thiếu tế nhị trên vòng ba hoàn hảo của bạn. Tuy nhiên, khi tập luyện, sợi dây ở đáy quần sẽ bị cọ xát nhiều và dễ lệch vị trí, điều này gây nên nguy cơ lớn để dẫn truyền vi khuẩn từ hậu môn sang vùng kín.

Quần ren có phải là lựa chọn đúng khi bạn tập thể dục?

Bạn nghĩ quần ren sẽ thoáng mát và sexy? Ồ, bạn chỉ đúng ở vế thứ 2 thôi, vì đa số quần vải ren làm bằng chất liệu nylon khó thấm hút và còn dễ gây kích ứng.

Các viền ren hoặc đăng ten sẽ tạo ma sát lớn khi bạn vận động, vì thế tăng nguy cơ tổn thương vùng kín và nhiễm trùng âm đạo. Thay vì chọn những thiết kế ren cầu kì, hãy thay bằng loại quần không họa tiết, làm bằng vải bông thân thiện với cơ thể. Những hoạt động có cường độ cao và thời gian dài như đạp xe hoặc chạy độ đường dài sẽ đạt hiệu quả hơn nếu bạn chọn loại quần thấm hút tốt.

Chất liệu đồ lót nào dành riêng cho hoạt động thể thao?

Ngày nay, một số loại vải được thiết kế đặc biệt cho dân chơi thể thao, được tích hợp khả năng thấm hút của vải cotton nhưng lại khô thoáng và mát mẻ hơn cho bạn. Trong tương lai, các bác sĩ dự định sẽ tích hợp thêm hợp chất kháng viêm giúp bảo vệ sức khỏe cho vùng kín khi tham gia những hoạt động thể thao dài ngày. Ý tưởng này thật đáng mong đợi!

Hãy hỏi tư vấn tại các cửa hàng bán đồ thể thao chuyên nghiệp thay vì tự chọn nhé!

Bạn có thể quan tâm đến:

  • Chọn đồ tập “gym” đúng chuẩn để luyện tập thể dục thể thao

Đánh giá:

Bài viết liên quan

30 phút đạp xe mỗi ngày giúp bạn sống thọ hơn 5 năm!

(14)
Để có được vóc dáng cân đối và khỏe mạnh bạn cần thường xuyên hoạt động thể chất. Tập luyện thể dục thể thao có thể giúp bảo vệ bạn khỏi các ... [xem thêm]

Hiểu về huyết khối xoang tĩnh mạch màng cứng và đột quỵ

(31)
Giống như mọi cơ quan trong cơ thể chúng ta, não có một hệ thống tĩnh mạch chứa máu không mang oxi được vận chuyển về phổi, nơi nó được cung cấp oxi. Hệ ... [xem thêm]

Tìm hiểu 7 tác hại của củ dền không phải ai cũng biết

(48)
Bên cạnh những tác dụng của củ dền, thì món ăn dinh dưỡng này cũng có thể để lại những tác hại nếu bạn sử dụng không đúng cách. Vậy bạn đã biết ... [xem thêm]

Làm sao cắt giảm khẩu phần ăn mà không cảm thấy đói?

(35)
Những cơn đói do cắt giảm khẩu phần ăn trở thành nỗi ám ảnh với những người đang cố giảm cân hoặc ăn kiêng. Vậy làm thế nào để bạn vừa không tăng ... [xem thêm]

Bệnh Kawasaki là gì? Tìm hiểu khái quát về căn bệnh lạ này

(26)
Bệnh Kawasaki là gì? Trước tiên, bạn hãy hiểu rằng đây là căn bệnh hiếm gặp nhưng khá nghiêm trọng.Kawasaki còn gọi là hội chứng hạch bạch huyết niêm ... [xem thêm]

Hỏi đáp về những vấn đề xung quanh phẫu thuật gan

(11)
Phẫu thuật cắt bỏ một phần gan là một trong những phương pháp giải phẫu gan phổ biến nhất. Các chuyên gia thường áp dụng thủ thuật này trong quá trình ... [xem thêm]

Chạy bộ có giúp bạn giảm cân?

(14)
Hội làm đẹp thường rỉ tai nhau những bí quyết giảm cân, nào là hạn chế tiêu thụ tinh bột, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày hoặc thậm chí bỏ bữa … Thế ... [xem thêm]

4 bài tập giúp bạn sở hữu chỉ số EQ cao

(57)
Có thể bạn đã từng nghe về chỉ số thông minh cảm xúc EQ, giúp chúng ta làm chủ và xử lí linh hoạt những tình huống trong cuộc sống. Khác với chỉ số IQ ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN