Dị ứng thời tiết là nỗi lo thường trực của rất nhiều người mỗi khi thời tiết thay đổi. Căn bệnh này có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, đặc biệt là những người có sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu hay nhạy cảm. Dị ứng thời tiết rất khó tránh nhưng nếu biết cách bạn vẫn có thể dễ dàng thoát khỏi “nỗi khổ” này.
Theo Viện Dị ứng, Suyễn và Miễn dịch Hoa Kỳ, có khoảng 7,8% người lớn bị dị ứng thời tiết. Mặc dù đây không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng nó vẫn có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống của người bệnh. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc đối phó với căn bệnh này, hãy cùng Chúng tôi tham khảo một số thông tin hữu ích dưới đây nhé.
Dị ứng thời tiết – Nỗi lo mỗi khi chuyển mùa
Dị ứng thời tiết là dạng dị ứng rất khó tránh bởi đây là yếu tố thiên nhiên. Có người cơ địa dị ứng khi ra ngoài nắng hoặc có người thì dị ứng khi trời lạnh, hay dị ứng nếu dính nước mưa… khi đó trên da sẽ xuất hiện các phản ứng sau:
Phát ban: Trên da xuất hiện hiện tượng tượng phát ban với các mẩn đỏ, nhiều nhất là ở những vùng da hở như tay, chân, mặt… Lúc này, bạn sẽ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và gãi theo phản xạ tự nhiên. Tuy nhiên, càng gãi thì các nốt mẩn đỏ càng lan rộng thành từng đám rồi nổi lên khắp da.
Sưng rộp hay tấy đỏ: Dị ứng cũng có thể khiến làn da của bạn bị sưng tấy, đặc biệt là vùng da hở tiếp xúc trực tiếp với thời tiết.
Viêm mũi: Người bị dị ứng thời tiết cũng có thể có các dấu hiệu như hắt hơi, sổ mũi, đôi khi còn kèm theo nhức đầu.
Nổi mề đay cấp tính: Đây là triệu chứng rất nguy hiểm thường gặp khi bệnh đã trở nặng. Tình trạng này có thể khiến người bệnh bị khó thở, tụt huyết áp nhanh và đột ngột. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới tử vong.
Điều trị dị ứng thời tiết như thế nào?
Dị ứng thời tiết thường xảy ra nhiều vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột. Khi phát hiện các triệu chứng của bệnh, bạn cần nhanh chóng tìm cách ứng phó để phòng tránh tình trạng các triệu chứng dị ứng lan rộng:
- Uống nước chanh với mật ong: Bạn có thể uống nước chanh, mật ong pha với một chút nước ấm vào mỗi buổi sáng trong vài tháng để cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Uống nước ép trái cây: Đây cũng là một phương pháp phòng ngừa dị ứng thời tiết rất hiệu quả. Uống nước ép trái cây thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch, dễ dàng chống lại các triệu chứng dị ứng.
- Tránh gãi nhiều: Các triệu chứng dị ứng có thể khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, nếu bạn gãi nhiều sẽ rất dễ bị nhiễm trùng, viêm da.
- Tránh sử dụng các chất kích thích: Khi bị dị ứng thời tiết, bạn nên hạn chế tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa, tránh hút thuốc cũng như uống đồ uống có cồn vì có thể khiến tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.
- Mặc quần áo rộng với chất liệu thoáng mát, dễ thấm mồ hôi, mềm nhẹ. Để da hạn chế bị cọ xát nhằm tránh dị ứng lan rộng.
Tùy thuộc vào từng loại dị ứng thời tiết, bạn sẽ có những biện pháp ứng phó khác nhau. Với các cơn viêm mũi xoang dị ứng, cách tốt nhất bạn nên đeo khẩu trang khi ra ngoài và hạn chế tiếp xúc với các loài động vật nuôi trong nhà…
Nếu sau một thời gian mà các triệu chứng dị ứng không có dấu hiệu thuyên giảm thậm chí còn trở nên nghiêm trọng hơn, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị phù hợp nhưng đa phần bác sĩ kê đơn thuốc chống ngứa để bôi ngoài da và thuốc chống dị ứng qua đường uống.
Hiện thuốc kháng histamine đang là loại thuốc được sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng thời tiết khá phổ biến. Tuy nhiên, nếu sử dụng trong thời gian dài, loại thuốc này có thể làm giảm mức độ phản ứng của cơ thể với mầm bệnh, dẫn đến tình trạng các triệu chứng dị ứng tái phát liên tục.
Ngoài ra, do dùng thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn nên tốt nhất, bạn tuyệt đối tránh tự ý dùng thuốc nhé.
Làm thế nào để phòng ngừa dị ứng thời tiết?
Dị ứng thời tiết rất khó phòng tránh, nhưng nếu bạn thực hiện theo những lời khuyên sau của chuyên gia, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh:
- Giữ nhiệt độ cơ thể ổn định, tránh việc thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc liên tục.
- Nếu sử dụng máy lạnh, bạn nên chỉnh nhiệt độ chênh lệch khoảng 1 – 2° so với thời tiết ngoài trời.
- Ăn nhiều rau xanh, uống nước ép trái cây có nhiều vitamin C để cải thiện hệ miễn dịch.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm điều hòa cơ thể.
- Tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe.
- Uống các loại thuốc bổ sung các vitamin như B1, B6, B12… để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể không bị dị ứng thời tiết.
- Tránh làm việc dưới trời nóng gắt, về mùa đông, nên mặc ấm và giữ ấm đầu.
- Không hút thuốc, uống rượu hoặc các thức uống có cồn, tránh tiếp xúc với khói bụi và phấn hoa vì đó là những yếu tố làm tăng nguy cơ xuất hiện các triệu chứng dị ứng.
Ngân Phạm/HELLO BACSI