Giúp con vượt qua đợt cảm bằng các mẹo mà không dùng thuốc

(4.08) - 61 đánh giá

Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Hoa Kì khuyến cáo không dùng bất kì các thuốc (OTC) giảm ho, sổ mũi nào cho trẻ bị cảm lạnh nhất là trẻ dưới 6 tuổi vì lợi ích thu được ít hơn tác dụng phụ của chúng.

Thế nhưng thấy con sổ mũi, nghẹt mũi, ho nhiều khiến cha mẹ rất sốt ruột, bản năng khiến họ phải tìm cách nào đó để giảm các triệu chứng này cho con. Cùng sưu tầm 1 số phương pháp an toàn để giúp qua cơn bệnh nhé

Mật ong giảm ho hơn hoặc ngang ngửa thuốc tây

Nghiên cứu chỉ ra rằng tác dụng giảm ho của mật ong tương đương Diphenhydramin (phenergan) [2]

  • Liều dùng: 2.5 – 5 ml tối trước khi đi ngủ
  • Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi
  • Uống trực tiếp hoặc pha nước ấm, nước trái cây tùy sở thích của trẻ.

Viên kẹo ngậm

Viên kẹo ho ngậm họng cũng có thể giúp con bạn giảm ho hiệu quả vào ban ngày. Chỉ dùng với trẻ từ 6 tuổi trở lên (đã biết ngậm và không có nguy cơ nghẹn- sặc)

Uống nước nhiều, ngậm và uống các loại dịch ấm

Trà, soup gà… có tác dụng làm giảm sự kích ứng của đường hô hấp cái mà góp phần làm tăng hiện tượng ho. Hơi ấm bốc lên khi trẻ hít vào sẽ làm loãng chất nhầy ở mũi giúp chúng chảy ra dễ dàng hơn.

Mát xa mũi- mặt – ngực giúp giảm nghẹt mũi và ho

  • Động tác 1: Dùng ngón tay di chuyển từ đỉnh mũi xuống 2 bên má.
  • Động tác 2: Hay còn gọi là giọt mưa rơi, dùng các đầu ngón tay di chuyển liên tục phía trên 2 má bé như giọt mưa rơi trên má của trẻ.
  • Động tác 3: Khi bé có dấu hiệu bị cảm, phần tiếp theo cần quan tâm đó là ngực bé. Vì thế cũng cần có những động tác mát-xa giúp cho sự lưu thông ở ngực trẻ.
    Đặt hai bàn tay lên ngực bé vẽ một vòng tròn quanh ngực xuống đến bụng bé sau đó đi thẳng lên phía trên ngực.
  • Động tác 4: Di chuyển các ngón tay trên ngực bé tương tự như động tác giọt mưa rơi đã thực hiện trên má bé.

Nên thực hiện ngày 2-3 lần, mỗi động tác 6 lần. Trẻ 6 tuần tuổi có thể tiến hành mát xa được [3].

Mát xa huyệt dũng tuyền giúp giảm ho

Có thể dùng dầu nóng mát xa huyệt này, vừa day vừa ấn theo chiều kim đồng hồ mỗi bên bàn chân 2-3 phút, rồi đi vớ cho trẻ trước khi đi ngủ đêm.

Một chiếc máy tạo ẩm (phun hơi mát) trong phòng có thể hữu ích.

Nhớ vệ sinh máy sạch sẽ mỗi ngày và mua dụng cụ đo độ ẩm trong phòng, không nên để độ ẩm phòng vượt quá 60 %. Các hạt sương nhỏ có thể giúp bớt nghẹt mũi và làm nhầy mũi loãng ra dễ chảy ra ngoài [4,5,6]

Các bài thuốc dân gian

  • Tần dày lá chưng
  • Củ cải đường
  • Vỏ của rễ cây dâu tằm (tang bạch bì) 4 g sắc nước uống
  • Hẹ chưng đường phèn

Tài liệu tham khảo

  • https://www.facebook.com/diendannhikhoa/posts/719996778197845?__tn__=K-R
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=22869830
  • https://www.youtube.com/watch?v=h49KCPBoa-Y
  • Parental instruction sheets. The common cold. In: Textbook of Pediatric Emergency Medicine, 6th, Fleisher GR, Ludwig S (Eds), Lippincott Williams & Wilkins, Philadelphia 2010. p.1894.
  • American Academy of Pediatrics. Caring for a child with a viral infection. http://www.healthychildren.org/…/Caring-for-a-Child-with-a-… (Accessed on August 31, 2011).
  • Fischer H. Common cold. In: American Academy of Pediatrics Textbook of Pediatric Care, McInerny TK (Ed), American Academy of Pediatrics, Elk Grove Village, IL 2009. p.1934.
  • Biên dịch - Hiệu đính

    Quản lý sưu tầm
    Đánh giá:

    Bài viết liên quan

    Khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm sữa cho người Việt Nam

    (94)
    Sữa và chế phẩm sữa Sữa và chế phẩm sữa là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần có đầy đủ các chất đạm, chất béo, đường, ... [xem thêm]

    Biếng ăn – Mất cảm giác ngon

    (71)
    Trẻ biếng ăn? Nhiều phụ huynh rất lo lắng khi con họ ăn không đủ, nhưng hầu hết trẻ em đều ăn những gì các bé cần để có năng lượng cho phát triển và ... [xem thêm]

    Nhọt cạnh hậu môn, rò hậu môn

    (97)
    Bệnh cũng hay gặp ở trẻ dưới 1 tuổi Dễ phát hiện: thấy sưng cạnh hậu môn làm bé đâu và đôi khi tự vỡ mủ Nếu là nhọt không tự vỡ thường là phải ... [xem thêm]

    Nhi Khoa và COVID

    (23)
    Lời cảm ơn: Quyển sách này sẽ không thể hoàn thành nếu không có sự giúp đỡ tận tình của Andrea Groth (Helios Klinikum Krefeld). Chúng tôi xin chân thành cảm ơn ... [xem thêm]

    Co giật do sốt

    (59)
    Co giật do sốt ở trẻ em là lành tính. Trẻ sẽ không cắn vào lưỡi nên phụ huynh không cần cố dùng tay hay vật cứng để tách 2 hàm răng của bé ra đâu, vì ... [xem thêm]

    Thủy đậu, quai bị, viêm kết mạc vào mùa

    (65)
    Theo thông lệ cứ cuối năm, cận tết bệnh viêm kết mạc, thủy đậu, quai bị lại tăng cao. Viêm kết mạc do virus Thực ra bệnh đã tăng cao được mấy tuần ... [xem thêm]

    Nhận diện tiêu chảy do virus hay vi khuẩn?

    (52)
    Nhận diện tiêu chảy do virus hay vi khuẩn? Việc nhận dạng các dấu hiệu gợi ý tiêu chảy do virus hay vi khuẩn rất quan trọng để quyết định điều trị kháng ... [xem thêm]

    Vaccine sốt bại liệt

    (42)
    Vaccine sốt bại liệt cũ Thông tin báo chí có đăng sẽ tiêu hủy vaccine sốt bại liệt cũ 3 chủng cũng không lạ. Vaccine này đã giúp Việt Nam thanh toán bệnh ... [xem thêm]

    DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN