Tự chăm sóc để giảm đau trong chuyển dạ – Xoa bóp

(4.19) - 77 đánh giá

Xoa bóp

  • Xoa bóp có thể giúp giảm đau.
  • Xoa bóp vùng hông lưng, vai và tay thường được dùng để giảm đau trong suốt giai đoạn chuyển.

Biên dịch - Hiệu đính

PGS.TS.BS. Tô Mai Xuân Hồng
Đánh giá:

Bài viết liên quan

Tính an toàn của các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh trong thời gian mang thai và cho con bú

(55)
Các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh hỗ trợ rất nhiều cho việc khám và chữa bệnh của bác sĩ. Bác sĩ quan tâm đến chẩn đoán đúng, điều trị khỏi bệnh cho ... [xem thêm]

Siêu âm ngã âm đạo

(71)
Ai sẽ được làm xét nghiệm này? Nhiều phụ nữ sẽ được chỉ định siêu âm ngã âm đạo vào quý I thai kỳ. Ở giai đoạn này, siêu âm ngã âm đạo chính xác ... [xem thêm]

Bài 41- Cách tính tuổi thai và ngày dự sinh

(38)
Bao ngày mẹ ngóng, bao ngày mẹ trông, bao ngày mẹ mong con chào đời…. Câu này chắc nhiều bà Mẹ biết, vì đúng tâm trạng của Mẹ, mang thai chỉ có ngóng, ... [xem thêm]

Những điều bạn cần biết về Canxi trong thai kỳ

(14)
Canxi không chỉ là thành phần tạo xương mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cho mô cơ khỏe mạnh và đảm bảo chức năng của hệ thần kinh. Bổ ... [xem thêm]

Gây tê tủy sống

(42)
Gây tê tủy sống là gì? Gây tê tủy sống còn được gọi là gây tê dưới nhện là một hình thức gây tê tại chỗ hay tê vùng , bằng việc tiêm thuốc gây tê ... [xem thêm]

Bài 31- Tăng cân trong thai kỳ

(76)
Khi có thai, dĩ nhiên là phải tăng cân rồi. Cân nặng là quan tâm hàng đầu của phụ nữ, và theo mình, quan tâm này là chính đáng. Câu chuyện cân nặng này cũng ... [xem thêm]

Bài 50 – Các xét nghiệm cần thực hiện trong thai kỳ

(93)
Xét nghiệm là một phần quan trọng của việc theo dõi thai kỳ. Mình ngại nhất là gặp các bà mẹ ở hai thái cực trái ngược: Một là, “xét nghiệm hết cho ... [xem thêm]

Vai trò của Magnesium trong chế độ ăn của phụ nữ mang thai

(82)
Vì sao phụ nữ có thai cần bổ sung Magnesium? Nhu cầu Magnesium tăng lên khi mang thai. Magnesium là một khoáng chất thiết yếu và có nhiều chức năng khác nhau trong ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN