Tự chăm sóc để giảm đau trong chuyển dạ – Xoa bóp

(4.19) - 77 đánh giá

Xoa bóp

  • Xoa bóp có thể giúp giảm đau.
  • Xoa bóp vùng hông lưng, vai và tay thường được dùng để giảm đau trong suốt giai đoạn chuyển.

Biên dịch - Hiệu đính

PGS.TS.BS. Tô Mai Xuân Hồng
Đánh giá:

Bài viết liên quan

Hội chứng tiền kinh nguyệt

(78)
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là gì? Nhiều phụ nữ cảm thấy có sự thay đổi về thể chất hoặc tâm lý trong những ngày trước khi hành kinh. Khi những ... [xem thêm]

Bài 45 – Những điều cần biết khi em bé ngôi mông (em bé để ngược)

(76)
Em bé ngôi mông – hay ngôi ngược là gì? Vào những tuần cuối của thai kỳ, thai nhi thường quay đầu xuống dưới, để khi mẹ chuyển dạ sanh, đầu em bé ra ... [xem thêm]

Tiểu đường thai kỳ

(45)
Tiểu đường thai kỳ là gì? Tiểu đường thai kỳ là bệnh đái tháo đường được phát hiện lần đầu tiên ở những phụ nữ đang mang thai. Một số phụ ... [xem thêm]

U xơ tử cung (nhân xơ tử cung) là gì? Nó ảnh hưởng tới việc mang thai không?

(75)
Nhân xơ tử cung là gì? Hay còn gọi là u xơ tử cung, là một dạng u xơ xuất phát từ cơ tử cung. Đây là u lành tính (không phải ung thư). Một bệnh nhân có thể ... [xem thêm]

Bài 18 – Nếu phải xin tinh trùng

(50)
Nếu phải xin tinh trùng… …thì đừng hát bài “Nếu phải xa nhau….” Sau những xét nghiệm cần thiết, tôi đã giải thích cho anh chị một cách thận trọng ... [xem thêm]

Làm gì khi thai quá ngày dự sinh?

(54)
Ngày sinh dự kiến là gì và nó có ý nghĩa như thế nào? Ngày sinh dự kiến của bạn được xem như một chỉ dẫn để kiểm tra sự tiến triển của thai kỳ cũng ... [xem thêm]

Giảm đau lưng trong khi mang thai

(69)
Nguyên nhân Đau lưng khi mang thai có nhiều nguyên nhân. Đau lưng thường do sự căng cơ lưng gây ra. Vào giữa kỳ thai nghén khi dạ con bị nặng dần thì tâm trọng ... [xem thêm]

Bài 57 – Những nỗi lo của mẹ

(65)
Mấy hôm tìm hiểu thị trường sách cho bà mẹ mang thai, mình thấy “ngộp thở”: Mẹ Nhật và trách nhiệm, Mẹ Do Thái và tư duy, Mẹ Đức và kỷ luật, Mẹ Mỹ ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN