3 bước để bệnh hen suyễn không thể ngăn bạn vận động

(3.51) - 16 đánh giá

Hen suyễn có nên tập thể dục? Hen suyễn có di truyền không?… là những câu hỏi mà đa số bệnh nhân mắc hen suyễn luôn thắc mắc.

Ho, thở dốc vào ban đêm có phải là hen suyễn?

Hen phế quản là một bệnh viêm mãn tính của đường hô hấp với bốn biểu hiện đặc trưng của bệnh: ho, khó thở, thở khò khè, nặng ngực. Những triệu chứng này nặng hơn vào ban đêm và sáng sớm cùng với sự tắc nghẽn đường thở.

Nếu bạn bị ho, khó thở vào ban đêm, bạn có thể bị hen suyễn, nhưng bạn cần đến một cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác.

Khi nào thì đưa người bị hen suyễn đi bệnh viện?

Khi người bệnh có một trong những triệu chứng sau:

  • Nhịp thở trên 25 lần mỗi phút;
  • Mạch trên 115 lần mỗi phút;
  • Xanh tím, vã mồ hôi;
  • Phổi “im lặng”;
  • Hít thở không hiệu quả;
  • Khó thở nặng.

Đây đều là những triệu chứng cần phải đưa bệnh nhân đi cấp cứu ngay để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Những người bị hen suyễn có nên tập thể dục?

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, kể cả những người bị hen suyễn. Các môn thể thao phù hợp với người bị hen suyễn bao gồm đi bộ, đi xe đạp, bơi lội, khí công… Không chạy bộ hoặc tập võ thuật. Không tập luyện trong thời tiết lạnh, khô.

Trước khi tập luyện, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn các bài tập thích hợp.

Hen suyễn có di truyền không?

Hen suyễn có yếu tố di truyền. Nếu cha hoặc mẹ bị bệnh, đứa trẻ sinh ra có nguy cơ mắc hen suyễn là 30−50%. Nếu cả cha mẹ bị hen suyễn, tỷ lệ mắc bệnh ở trẻ em là 50−70%. Nếu không có ai bị hen suyễn, khả năng này ở trẻ là 10−15%.

Tại sao lại khó chẩn đoán hen suyễn ở trẻ nhỏ?

Khó phân biệt hen phế quản do virus hay vi khuẩn ở trẻ em. Nhiễm virus, hen phế quản do vi trùng cũng là một bệnh viêm đường hô hấp, sự khác biệt duy nhất của hen suyễn là bệnh mãn tính.

Người bệnh hen suyễn có thể phát triển bình thường không?

Bạn hoàn toàn có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh và thậm chí là chiến thắng căn bệnh bằng các liệu pháp điều trị thích hợp và tránh các yếu tố kích hoạt.

Tôi có thể sử dụng thuốc để điều trị bệnh hen suyễn trong thời kỳ mang thai không?

Kiểm soát hen trong thời kỳ mang thai rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của bào thai. Thuốc hen suyễn ít ảnh hưởng đến bào thai và vẫn có thể được sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ điều trị trước khi dùng thuốc và để được hướng dẫn thêm.

Làm thế nào để bạn đối phó với một cơn hen suyễn cấp?

Nếu bạn có các triệu chứng hen suyễn, bạn cần dừng tập thể dục ngay lập tức, nghỉ ngơi và dùng thuốc hen suyễn theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Những người bị hen suyễn có thể tập thể dục nhưng không quá sức và ngừng tập thể dục ngay khi bạn khó thở.

Để tránh hen suyễn trong khi tập thể dục, bạn nên chọn loại hình thể thao phù hợp với mình, uống đủ nước để tránh mất nước, khởi động ít nhất 5 phút trước khi tập thể dục.

Đánh giá:

Bài viết liên quan

Tác dụng của vitamin E đối với khả năng sinh sản

(94)
Vitamin E là hợp chất thiết yếu được tìm thấy trong tinh trùng và trứng. Ngoài việc bảo vệ màng tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do, tác dụng ... [xem thêm]

17 tuần

(78)
Hành vi và phát triểnBé phát triển như thế nào?Vào tuần đầu tiên của tháng thứ tư, bé có thể:Nâng đầu cao 90 độ khi nằm úp;Cười thành tiếng;Biết ... [xem thêm]

Kê đơn dinh dưỡng

(16)
Giới thiệu Tên bệnh nhân:……………………… Ngày:……………………… 1: Nhóm thực phẩm Lượng đề nghị hằng ngày Lượng ăn hàng ngày Lượng cần ... [xem thêm]

Gia đình chung tay làm giảm nguy cơ đột quỵ ở các thành viên

(93)
Định nghĩaBệnh đột quỵ (tai biến mạch máu não) là bệnh gì?Đột quỵ xảy ra khi mạch máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị vỡ làm cho não không nhận đủ ... [xem thêm]

Lạc nội mạc tử cung: Làm sao để làm dịu cơn đau?

(94)
Lạc nội mạc tử cung là bệnh thường gặp ở phụ nữ, có thể gây ra những cơn đau thắt nghiêm trọng. Tuy nhiên, có rất nhiều cách giúp kiểm soát cơn đau ... [xem thêm]

Chụp X-quang đường tiêu hóa trên có cản quang

(66)
Tên kỹ thuật y tế: Chụp X-quang đường tiêu hóa trên có cản quangBộ phận cơ thể/mẫu thử: Thực quản, dạ dày, tá tràng/ X-quang có chất cản quangTìm hiểu ... [xem thêm]

Đâu là cách bảo quản rau trong tủ lạnh hiệu quả nhất?

(97)
Bạn đã biết cách bảo quản rau trong tủ lạnh chưa? Sự thật là không phải loại rau củ quả nào cũng có cách bảo quản giống nhau và rất có thể bạn đã ... [xem thêm]

Những phương pháp trị thâm mụn hiệu quả nhất

(62)
Thâm mụn xuất hiện khắp nơi trên cơ thể chúng ta, mọi vùng da mà mụn xuất hiện đều có nguy cơ tạo ra vết thâm. Tuy nhiên, thâm mụn không tồn tại vĩnh ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN