Mụn trứng cá thuộc loại bệnh da liễu rất thường gặp và có thể để lại sẹo sau khi lành lại. Sẹo khiến da trở nên xấu đi và mất vẻ mịn màng tự nhiên vốn có. Do đó, điều quan trọng trong chăm sóc da là trị mụn trứng cá. Bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây để kiểm soát, phòng ngừa và trị mụn hiệu quả.
Rửa mặt đúng cách
Bí kíp để sở hữu làn da đẹp là phải rửa mặt đúng cách. Đó là bước quan trọng đầu tiên trong quá trình chăm sóc da. Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, lượng dầu dư thừa và tế bào da chết, – các tác nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều. Rửa mặt quá kỹ hoặc quá nhiều lần trong ngày sẽ làm mất đi cả phần dầu có tác dụng bảo vệ làn da và độ ẩm cần thiết của da. Ngoài ra, rửa mặt bằng các loại xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, dùng khăn lau thô ráp và lau mặt quá mạnh có thể làm tổn thương da, đặc biệt là làn da nhạy cảm.
Bạn nên rửa mặt với nước ấm sạch và sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng tay, sau đó rửa sạch lại bằng nước và dùng khăn thấm nhẹ nhàng cho khô. Bạn nên dùng sữa rửa mặt có thành phần thiên nhiên dịu nhẹ hoặc không có chất tẩy rửa.
Dưỡng ẩm
Bất kể da của bạn thuộc loại nào, da nhờn, da khô hoặc nhạy cảm, điều quan trọng là bạn cần phải giữ cho da đủ độ ẩm. Nước giúp tạo độ ẩm cho da và ngăn ngừa khô da. Da quá khô hoặc bị bóng nhờn có thể gây ra mụn trứng cá.
Dùng kem chống nắng thường xuyên
Kem chống nắng rất quan trọng trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi những tổn hại của bức xạ tia cực tím. Bức xạ tia cực tím có thể làm cho da bạn yếu đi và nhanh lão hóa. Ngoài ra, một số loại thuốc trị mụn làm cho da bạn dễ bị tổn thương hơn với ánh sáng mặt trời, do đó hãy luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài bạn nhé.
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da thích hợp cho da mụn
Những sản phẩm này giúp loại bỏ dầu thừa, và tiêu diệt vi khuẩn. Chúng có thể ngăn ngừa hình thành mụn dưới da một cách hiệu quả.
Một số hoạt chất có trong các sản phẩm này chứa benzoyl peroxide, axit salicylic (axit beta-hydroxy), axit glycolic (axit alpha-hydroxy). Hãy cẩn thận khi chọn lựa các sản phẩm chăm sóc da mặt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Sử dụng các sản phẩm không chứa dầu
Lượng dầu dư thừa có thể kết hợp với các tế bào da chết làm tắc nghẽn các nang lông, gây mụn trứng cá. Bạn hãy chọn những sản phẩm có ghi từ “oil-free” trên nhãn.
Hãy từ bỏ thói quen sờ tay lên mặt
Nhiều người thường có thói quen dùng tay sờ lên mặt. Bàn tay là nơi bạn thường xuyên tiếp xúc với đồ vật, mà trên đồ vật lại thường có nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, do đó, khi bạn dùng tay sờ lên mặt, vi khuẩn sẽ lây lan sang da mặt, gây kích thích hình thành mụn viêm nhiều hơn.
Tẩy trang trước khi đi ngủ
Sau khi dày công trang điểm tỉ mỉ, bạn có thể thấy phiền hoặc không nỡ xóa bỏ lớp trang điểm tuyệt đẹp đó. Tuy nhiên, để lớp trang điểm qua đêm sẽ gây tổn hại cho làn da của bạn vì sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh nhân mụn.
Tắm vòi sen sau khi hoạt động ra nhiều mồ hôi
Dầu thừa và mồ hôi trên da sau khi hoạt động thể chất có thể dẫn đến mụn. Hãy tắm vòi hoa sen với nước ấm trong khoảng 5–10 phút. Không nên tắm quá lâu, vì có thể làm cho làn da của bạn bị khô.
Tránh nặn mụn
Nặn mụn có thể dẫn đến nhiễm trùng thứ phát và hình thành các vết sẹo mụn trứng cá.
Phòng bệnh luôn dễ dàng hơn và hiệu quả hơn so với điều trị. Điều trị mụn trứng cá thì khá phức tạp nhưng phòng chống mụn lại rất đơn giản. Mặc dù ai cũng có khả năng bị mụn nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và phòng ngừa cũng như chữa trị tình trạng mụn của mình để sở hữu làn da mịn màng hoàn mỹ.
Bạn có thể quan tâm đến một số bài viết sau:
- 7 thói quen giúp bạn tự trị mụn tại nhà
- Trị mụn bằng liệu pháp tiêm không kim
- 5 công dụng thần kỳ của vitamin A trong điều trị mụn trứng cá