Với một bệnh nhân mắc tiểu đường, việc chăm sóc bàn chân rất quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn cách chăm sóc và việc khi nào cần sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa.
Tiểu đường làm giảm lượng máu cung cấp đến bàn chân và gây nên sự mất cảm giác, gọi là bệnh dây thần kinh ngoại biên.
Biểu hiện là sự chậm lành vết thương và sự giảm cảm giác; bàn chân sẽ không cảm nhận được khi chân có tổn thương.
Chuyên gia chăm sóc bàn chân Mike O’ Neill chia sẻ:“Nguy cơ biến chứng có thể được giảm đáng kể nếu kiểm soát tốt đường huyết lượng đường trong máu”, theo lời của chuyên gia bàn chân Mike O’Neill và “Đảm bảo đo lường rằng huyết áp và cholesterol, nếu cần có thể sử dụng thuốc ”.
Những lời khuyên về cách chăm sóc bàn chân với người mắc bệnh khi bị tiểu đường
Ngừng hút thuốc để bảo vệ bàn chân
Với người tiểu đường, bạn cần phải cai thuốc lá. Hút thuốc lá làm suy yếu vòng tuần hoàn máu, đặc biệt ở những người mắc tiểu đường, và có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về bàn chân và cẳng chân.
Chế độ ăn khỏe mạnh, cân bằng và duy trì vận động
Ăn uống lành mạnh và tăng cường vận động rất cần thiết cho dân số chung và đặc biệt với bệnh nhân mắc tiểu đường. Nó giúp kiểm soát tốt đường huyết cũng như làm giảm biến chứng bàn chân tiểu đường.
Khi đến gặp bác sỹ
Gặp bác sĩ đa khoa hoặc chuyên khoa chi dưới nếu vết phồng rộp hay vết thương lâu lành.
Bạn nên gặp ngay bác sỹ trong trường hợp:
- Bạn thấy những vết nứt trên da bàn chân hoặc mủ chảy ra từ vết thương.
- Da trên một phần hay toàn bộ bàn chân thay đổi màu sắc và trở nên đỏ, xanh, nhợt nhạt hay sẫm màu.
- Bạn thấy những vết phồng rộp hoặc chấn thương ở bàn chân sưng thêm.
- Xung quanh vết loét hoặc khu vực bị thương trước đây trở nên sưng hoặc đỏ lên.
Tài liệu tham khảo
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/foot-care-diabetics/