Theo khảo sát, cứ 5 đàn ông thì có 1 người “tự sướng” ít nhất 4 lần/tuần, nhưng chỉ có 5% phụ nữ trong độ tuổi từ 25 đến 29 làm như vậy.
Nhiều chị em cứ lo lắng việc họ thủ dâm để giải tỏa nhu cầu có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hoặc gây ảnh hưởng xấu tới vùng kín, dẫn đến việc khó có con. Vậy thực hư chuyện này thế nào? Liệu phụ nữ thủ dâm có tốt cho sức khỏe không?
Trước đây, thủ dâm thường được coi là một chủ đề cấm kỵ và phụ nữ thủ dâm luôn bị coi là vô đạo đức. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu khoa học thì phụ nữ “tự sướng” không có gì tai hại nếu không lạm dụng quá đà. Ngược lại, việc “một mình” có thể mang tới cho họ những lợi ích cả về sức khỏe lẫn tinh thần.
Dưới đây là 8 lợi ích từ việc thủ dâm đối với nữ giới mà bạn nên biết.
1. Phụ nữ “tự sướng” giúp cơ thể thư giãn
Cũng giống như việc tập thể dục hay giải trí, “tự sướng” giúp cơ thể giải phóng hormone endorphin khiến tâm trạng thoải mái, giảm căng thẳng và trầm cảm, nhờ đó giúp bạn tăng khả năng tập trung hơn trong công việc và giúp tâm trí thư giãn hơn. Thủ dâm còn có thể đem lại giấc ngủ ngon cho bạn đấy.
2. Thủ dâm ngày “đèn đỏ” làm giảm đau
Ngoài việc mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc, thủ dâm còn giúp cơ thể giải phóng các loại hormone có tác dụng giảm đau tốt hơn cả thuốc aspirin, đặc biệt là những cơn đau nửa đầu và chứng co thắt. Bên cạnh đó, “tự sướng” trong ngày kinh nguyệt còn giúp các nàng giảm cơn đau bụng hay đau lưng hiệu quả. Bạn hãy thử áp dụng cách giảm đau hay ho này xem sao nhé!
3. Giúp bạn khám phá tình dục một cách sâu sắc nhất
Khi thủ dâm, tâm trí bạn sẽ thả lỏng và bộ não được kích thích tưởng tượng ra những cảnh ái ân mà bạn nên thử với bạn tình trong tương lai. Điều này hoàn toàn có lợi cho sức khỏe tình dục. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không thử?
4. Hiểu hơn về cơ thể, giúp đời sống tình dục thăng hoa
Đàn ông thường dễ tìm được điểm khoái cảm, nhưng ở phụ nữ, điều này phức tạp hơn nhiều. Giữa âm vật và âm đạo phụ nữ có rất nhiều khu vực khiến họ trở nên kích thích. Vậy nên việc thủ dâm sẽ giúp bạn tìm thấy các điểm nhạy cảm của cơ thể, mang lại cuộc mây mưa tuyệt vời cho cả hai trong những lần “yêu” tiếp theo.
Thủ dâm góp phần vào sự tiến triển thăng hoa của đời sống tình dục, nó sẽ chẳng ảnh hưởng gì đến cuộc sống vợ chồng bạn. Dĩ nhiên là việc thủ dâm cũng phải có chừng mực, bạn không nên lạm dụng quá đà.
5. Phụ nữ “tự sướng”: Không có rủi ro
Thủ dâm là cách quan hệ tình dục an toàn nhất. Bạn không cần phải lo lắng về việc mang thai hay mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục mà vẫn tìm được khoái cảm.
6. Tăng ham muốn tình dục
Càng thủ dâm, bạn càng cảm thấy thoải mái về cơ thể và đời sống tình dục của mình. Điều này hoàn toàn tốt cho mối quan hệ của hai bạn. Việc duy trì quan hệ “một mình” thường xuyên (nhưng đừng quá đà) sẽ giúp bạn giữ lửa ham muốn tình dục. Nếu chúng ta không chủ động kích thích bản thân một cách thường xuyên, quan hệ tình dục sẽ ngày càng trở nên nhàm chán.
7. Bạn có thể làm theo cách riêng
Khi thủ dâm, bạn hoàn toàn làm chủ mình và không cần phải quan tâm đến người khác. Thủ dâm giúp bạn có thể thỏa thích làm theo ý mình muốn dù đó là sử dụng máy rung hay ngón tay và tư thế nào đi chăng nữa cũng có thể đạt được cực khoái và thỏa mãn.
8. “Tự sướng” thực sự khiến bạn thỏa mãn!
Hẳn nhiên là vậy rồi phải không nào! Đây chính là lý do tuyệt nhất trong tất cả những lý do trên! Tham khảo Cẩm nang từ A đến Z: Thủ dâm và những điều bạn cần biết để tìm hiểu thêm thông tin về việc “tự sướng” bạn nhé!
Thủ dâm đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, dù vậy vẫn có nguy cơ bạn sẽ bị nghiện thủ dâm nếu lạm dụng quá đà. Do đó, hãy luôn tỉnh táo và kiểm soát việc “tự sướng” để tận dụng tối đa lợi ích thủ dâm với sức khỏe nhé.