Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh khi bị nhiễm HIV

(3.72) - 20 đánh giá

Chăm sóc bệnh nhân nhiễm HIV là nhiệm vụ không dễ dàng gì về cả thể chất lẫn tình cảm. Bạn hãy tham những cách dưới đây để chăm sóc họ tốt hơn.

Chăm sóc cho bệnh nhân HIV là một nhiệm vụ không bao giờ dễ dàng về cả thể chất lẫn tình cảm. Bạn phải đấu tranh rất nhiều để đối phó với cảm xúc của họ cũng như cảm xúc của chính bạn khi phải đối mặt với giai đoạn cuối cùng của căn bệnh. Với một số lời khuyên về việc chăm sóc, bạn có thể chăm sóc tốt không chỉ cho bệnh nhân HIV và cũng cho chính bản thân mình.

Nhận thức giáo dục

Để chăm sóc bệnh nhân nhiễm HIV, điều đầu tiên bạn cần làm là hiểu rõ về HIV càng nhiều càng tốt để có thể trở thành người chăm sóc tốt cho bệnh nhân cũng như tự bảo vệ chính mình. Bạn phải học cách quên đi nỗi sợ hãi khi ở gần các bệnh nhân. Để chăm sóc bệnh nhân HIV, bạn nên tìm hiểu về các tổ chức sự kiện liên quan đến căn bệnh. Một số bài học kinh nghiệm và lời khuyên khuyến cáo từ các tổ chức như hội Chữ thập đỏ, Hiệp hội y tá thăm hỏi, dịch vụ tổ chức HIV/AIDS hoặc Sở Y Tế Nhà Nước đều rất hữu ích trong trường hợp đặc biệt hoặc khẩn cấp. Tuy nhiên, bạn cần phải chọn lọc các diễn đàn hoặc các trang web đáng tin cậy được các chuyên gia xác nhận. Khi bạn nắm rõ các thông tin về HIV, bạn có thể dễ dàng giải quyết các tình huống.

Nói chuyện với bệnh nhân khi họ có nhu cầu chia sẻ

Bạn đừng ngại nói chuyện với bệnh nhân về căn bệnh, hãy nói chuyện với họ, chia sẻ với họ như vậy bạn mới có thể hiểu được họ. Bạn hãy gần gũi để khuyến khích và biết thêm về tình trạng cũng như cảm giác của người bệnh. Trong trường hợp đó, bạn có thể tìm ra những cách khác để giúp đỡ họ. Khi bạn nhận thấy những gì cả hai đang nói làm bệnh nhân cảm thấy khó chịu, hãy nói về chủ đề khác. Đôi khi, ngồi lại với nhau trong im lặng cũng là cách để thể hiện sự đồng cảm.

Khuyến khích chế độ dinh dưỡng tốt

Tình trạng sức khỏe của bệnh nhân HIV đều không được tốt. Vì vậy, bệnh nhân cần bổ sung các chất bổ dưỡng để duy trì hoạt động của cơ thể. Việc ăn các thực phẩm không tốt sẽ làm cho tình trạng bệnh nặng hơn. Chế độ ăn uống khỏe mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các món ăn có nước rất quan trọng với bệnh nhân. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có được chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp cho những người nhiễm HIV. An toàn và vệ sinh thực phẩm cũng là những yếu tố cần lưu ý. Bạn phải giữ cho tay, dụng cụ nấu ăn và quá trình chuẩn bị thức ăn thật sạch sẽ. Rửa sạch tất cả các loại trái cây tươi, rau và thịt, nên hạn chế sử dụng hải sản chưa nấu chín, trứng sống, chất béo, đồ chiên, hoặc thức ăn cay. Nếu bệnh nhân có một số triệu chứng xấu như buồn nôn hoặc nôn mửa, bạn nên gặp ngay bác sĩ để lấy thuốc.

Yêu cầu giúp đỡ

Nếu bạn không thể xử lý một tình huống đặc biệt, hoặc bạn không được đảm bảo về an toàn khi giúp đỡ các bệnh nhân nhiễm HIV, bạn phải gọi bác sĩ để biết làm thế nào bảo vệ mình. Hãy nhớ rằng HIV là một bệnh truyền nhiễm, nếu không cẩn thận, bạn có thể bị nhiễm HIV từ bệnh nhân.

Những người xung quanh và các bác sĩ sẽ sẽ trợ giúp bạn, trong đó sự hỗ trợ từ người thân cũng rất quan trọng. Càng nhiều người trợ giúp, bạn càng có thể được bảo vệ.

Chăm sóc cho sức khỏe của bạn

Bạn không thể tự chăm sóc một người nào đó khi sức khỏe của mình không tốt. Bạn phải duy trì sức khỏe của mình để không bị kiệt sức. Muốn chăm sóc bệnh nhân tốt hơn, bạn cũng nên làm điều gì đó cho mình. Bạn có thể tập một số bài tập giúp thư giãn đầu óc và gân cốt, điều này cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Bạn cũng nên dành thời gian cho chính mình. Đừng bỏ lỡ những điều thú vị và sở thích của bạn. Việc chăm sóc cho các bệnh nhân thật sự rất khó khăn và có thể mang lại căng thẳng, vì vậy bạn cũng nên tận hưởng cuộc sống cá nhân và chăm sóc tốt sức khỏe của mình để tránh mệt mỏi.

Là một người chăm sóc cho bệnh nhân nhiễm HIV, công việc hàng ngày của bạn là giúp họ chống lại bệnh tật và làm cho họ cảm thấy tích cực hơn về cuộc sống. Bất cứ khi nào bạn có cảm giác sợ hãi, lo lắng, băn khoăn, hay căng thẳng,… hãy nói chuyện với bác sĩ để bạn có thể điều khiển tốt cảm xúc của mình và sau đó trở lại với công việc chăm sóc người bệnh.

Đánh giá:

Bài viết liên quan

Rối loạn lo âu chia ly

(68)
Tìm hiểu về rối loạn lo âu chia lyRối loạn lo âu chia ly là gì?Lo lắng chia ly là nỗi sợ hãi phải chia xa, có thể xảy ra ở cả trẻ em và người lớn khi họ ... [xem thêm]

Hàm lượng homocysteine cao ảnh hưởng đến mạch máu

(82)
Tên kĩ thuật y tế: Xét nghiệm homocysteineBộ phận cơ thể/Mẫu thử: máuTìm hiểu chungXét nghiệm homocysteine là gì?Homocysteine là một phân tử gồm 20 amino acid ... [xem thêm]

Lời khuyên dành cho người đang điều trị cholesterol cao

(28)
Theo một nghiên cứu từ Viện dinh dưỡng Quốc gia, cứ 10 người Việt Nam thì có 3 người ở trong tình trạng cholesterol cao đi kèm xơ vữa động mạch, cao huyết ... [xem thêm]

Suy thận ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? (Phần 2)

(68)
Suy thận có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người qua một số cách khác nhau. Một số người bị mệt mỏi, số khác mất cảm giác ngon miệng khi ăn ... [xem thêm]

Phytoestrogen liệu có tốt cho sức khỏe hay không?

(31)
Phytoestrogen là một nhóm các hợp chất tự nhiên tìm thấy trong nhiều loại thực vật và có tác dụng tương tự estrogen. Vì thế, phytoestrogen mang lại rất nhiều ... [xem thêm]

Buồng trứng đa nang nên ăn gì để nhanh đẩy lùi các triệu chứng?

(87)
Buồng trứng đa nang là một rối loạn nội tiết khá phổ biến ở phụ nữ thuộc độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, căn bệnh này có thể ... [xem thêm]

6 lợi ích khi tập boxing bạn không thể bỏ qua

(70)
Boxing là một môn thể thao mới lạ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và cả tinh thần. Không những vậy, việc tập boxing cũng giúp bạn có ... [xem thêm]

Chăm sóc tóc đúng cách: Bỏ ngay 10 thói quen sau

(61)
Để có một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc tóc đúng cách. Tuy nhiên, Chúng tôi muốn chỉ ra ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN