Đang tải ...
Đang tải ...
Đang tải ...
Đang tải ...
Đang tải ...
Đang tải ...
Đang tải ...
Đang tải ...
Loading ...

Thời điểm nào con yêu có thể ăn thịt?

(4.15) - 44 đánh giá

Thịt là nguồn chất đạm rất quan trọng không chỉ cho người lớn mà còn cho trẻ nhỏ. Vậy khi nào bạn nên cho con ăn thịt?

Những nghiên cứu khoa học về việc cho con ăn thịt

Từ 4–6 tháng tuổi, bé cưng có thể ăn thịt khi bắt đầu chế độ ăn dặm. Theo truyền thống xưa nay, nhiều bố mẹ cho bé bắt đầu ăn dặm bằng ngũ cốc hoặc hoa quả và rau củ thuần túy, nhưng theo các chuyên gia, hãy cho thịt vào chế độ ăn dặm của con. Thịt gia cầm hay thịt bò đều được.

Nếu con bú mẹ hoàn toàn và bây giờ bạn muốn thử cho bé ăn thịt, bạn hãy xay nát chúng. Thịt có chứa chất sắt và kẽm rất cần thiết cho các bé từ 4 đến 6 tháng tuổi.

Nên cho con ăn thịt như thế nào?

Mỗi bé đều có biểu đồ phát triển khác nhau. Tuy nhiên, các dấu hiệu chung cho thấy con có thể đã sẵn sàng cho thức ăn rắn là khi bé tăng gấp đôi cân nặng khi sinh và nặng ít nhất 5,9 kg, cũng như giữ đầu ổn định khi ngồi trên ghế cao. Ngoài ra, bé có thể ăn một thìa thức ăn mà không đẩy ra khỏi miệng.

Những dấu hiệu này xuất hiện sớm nhất khi con được 4 tháng. Tuy nhiên, nếu đang cho con bú, tốt nhất mẹ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Nếu thêm thịt vào chế độ vốn dĩ chỉ có trái cây và rau quả hoặc bột của bé trước giờ, bố mẹ có thể thấy rằng con cần nhiều thời gian hơn để quen với việc ăn thịt. Nếu đúng như vậy, hãy thử trộn những thức ăn cũ mà bé ưa thích chung với thịt để giúp trẻ thích nghi với hương vị mới.

Để ngăn ngừa nghẹn khi ăn, đừng cho con ăn thịt cho đến khi bé ăn các loại thực phẩm mềm khác khác thành công và khi trẻ đã có răng. Việc tập cho các con ăn thịt nên bắt đầu với 1-2 thìa đã được xay nhuyễn. Nếu lúc đầu bé từ chối dùng thịt, hãy đợi một vài tuần rồi sau đó thử lại một lần nữa nhé!

Việc bổ sung thịt vào chế độ ăn uống của con là hết sức cần thiết vì đó là thực phẩm cung cấp dưỡng chất giúp cho bé phát triển tốt hơn. Thế nên nếu con đã có các dấu hiệu tiếp nhận các loại thức ăn rắn, bố mẹ cũng nên cân nhắc đến việc cho bé ăn thịt nhé! Thịt không phải là một loại thực phẩm khó tiêu hóa nếu có cách chế biến thích hợp.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc lập ra chế độ ăn uống của con.

Đánh giá:
Đang tải ...

Bài viết liên quan

Bất ngờ với lợi ích tuyệt vời của Vitamin K2 (p2)

(28)
Vitamin K2 là một loại vitamin cần thiết cho sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu vềcông dụng của loại vitamin đặc biệt này nhé.Hãy cùng xem vitamin K2 đem lại ... [xem thêm]

Ngủ bao nhiêu là đủ giấc?

(30)
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Trẻ ngủ đủ giấc giúp tăng chiều cao, ngược lại trẻ thiếu ngủ sẽ chậm lớn ... [xem thêm]

Các bài tập đơn giản cho người gầy muốn cải thiện vóc dáng

(40)
Trong khi có một số người đang lo lắng về việc giảm cân, thì bạn lại chật vật với việc khiến cơ thể trở nên đầy đặn và quyến rũ hơn? Hãy tìm hiểu ... [xem thêm]

Existential crisis: Đừng để khủng hoảng tồn tại khiến bạn chán đời!

(93)
Bạn có thể rơi vào khủng hoảng tồn tại hay còn gọi là existential crisis khi cảm thấy chán nản và mất định hướng trong suốt một thời gian dài. Existential ... [xem thêm]
Đang tải ...

Tìm hiểu nguyên nhân sỏi túi mật để phòng bệnh sớm

(27)
Sỏi túi mật có thể gây viêm túi mật cấp tính với những cơn đau dữ dội, buồn nôn, sốt, đầy trướng, chán ăn, sợ mỡ hoặc vàng da, vàng mắt… khiến ... [xem thêm]

Lutein và zeaxanthin: Những sự thật ít người biết

(73)
Lutein và zeaxanthin là những carotenoid có nhiều ở các loại rau củ quả và trái cây. Đối với sức khỏe tổng thể, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo ... [xem thêm]

6 quan niệm sai lầm của chị em về tình dục

(22)
Những cách quan hệ lần đầu sẽ giúp cho các cặp đôi thêm tự tin hơn khi làm chuyện ấy và tránh được những bỡ ngỡ khi chưa có kinh nghiệm giường chiếu. ... [xem thêm]

Bướu tuyến giáp

(93)
Tuyến giáp là một tuyến nhỏ hình cánh bướm ở cổ, chịu trách nhiệm sản xuất hormone điều hòa quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Bướu cổ hoặc bướu ... [xem thêm]
Đang tải ...

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN

Đang tải ...