Acesulfam K : Chất thay thế đường không chứa calo

(3.7) - 99 đánh giá

Acesulfam K là gì?

Acesulfam K, hay còn gọi là acesulfam potassium (acesulfam kali), là một chất thay thế đường không chứa calo. Nó ngọt gấp 200 lần đường, không gây hậu vị (aftertaste, cảm nhận vị (ngọt) sau thời gian tiếp xúc) và thường được dùng chung với các chất làm ngọt khác.

Acesulfam K còn được biết đến dưới tên thương mại là Sunett và Sweet One.

Acesulfam K có trong những sản phẩm nào?

Acesulfam K có trong rất nhiều loại thực phẩm và đồ uống như bánh nướng, kẹo, sản phẩm từ sữa và nước ngọt. Acesulfam K có thể được dùng dưới dạng đường viên nén hay túi nhỏ. Nó cũng có mặt trong vài dược phẩm (như thuốc nước trị ho) và các sản phẩm tiệt trùng đường miệng như kem đánh răng và nước súc miệng.

Nhiều người thích thêm acesulfam K vào bánh nướng vì acesulfam K không bị mất độ ngọt ở nhiệt độ cao.

Lợi ích của acesulfam K

  • Có thể thay thế đường trong các sản phẩm nướng.
  • Không gây sâu răng.
  • Không để lại hậu vị.
  • Không ảnh hưởng đến nồng độ glucose và triglycerid trong máu.

Acesulfam K có an toàn không?

Hơn 90 nghiên cứu về mức độ an toàn của acesulfam K cho thấy acesulfam K an toàn cho người tiêu dùng khi sử dụng ở liều lượng vừa phải. Acesulfam K đã được duyệt đưa vào sử dụng ở Mỹ từ năm 1988.

Xem thêm bài Aspartame: chất thay thế đường chứa ít calo

Tài liệu tham khảo

http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/food-nutrition/sugar-and-substitutes/sugar-substitutes-what-you-need-to-know/acesulfame-k-what-you-need-to-know.html

Biên dịch - Hiệu đính

TS. Nguyễn Quốc Thục Phương - BS.TS. Phạm Nguyên Quý
Đánh giá:

Bài viết liên quan

Những loại thực phẩm biến đổi gen phổ biến nhất

(25)
Hiện nay, các loại thực phẩm biến đổi gen (GMO) ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tác động của các loại thực phẩm này đối với sức khỏe con người ... [xem thêm]

Nhận biết tác hại của dứa để tránh ngộ độc thực phẩm

(12)
Quả dứa được biết đến là một trái cây mọng nước, thơm ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng quan tâm và biết đến tác hại của dứa. Thật ra dứa có ... [xem thêm]

Thịt chim bồ câu: Nhỏ nhưng “có võ”

(23)
Thịt chim bồ câu có giá trị dinh dưỡng cao gấp 9 lần thịt gà. Theo Đông y, những món ăn chế biến từ chim bồ câu có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt, ... [xem thêm]

Ăn chuối mỗi ngày và những lợi ích cho sức khỏe

(43)
Ăn chuối mỗi ngày mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy bạn cần ăn bao nhiêu là đủ? Cần chú ý những gì khi muốn bổ sung chuối vào khẩu ... [xem thêm]

Nước ép thanh long và 4 món ngon từ thanh long rất đáng thử!

(93)
Nước ép thanh long là một trong rất nhiều món ngon từ thanh long mà bạn nên thử. Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nước ép thanh long, sinh tố ... [xem thêm]

Những lợi ích bất ngờ đằng sau ly nước nho bạn nên biết

(51)
Nước nho là một loại nước giải khát ngon miệng và dễ làm. Ngoài hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt, nước nho còn nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn ... [xem thêm]

12 thực phẩm giàu axit folic và 10 lợi ích thần kỳ

(92)
Axit folic là một vitamin B hòa tan trong nước rất cần thiết đối với một số tình trạng bệnh nghiêm trọng. Vitamin này giúp hình thành các tế bào máu, tổng ... [xem thêm]

Prebiotic: Đừng nhầm lẫn với probiotic

(69)
Prebiotic là gì? Có giống với probiotic mà bạn đã nghe qua trước đây? Có thể bạn vẫn thường được khuyên ăn nhiều sữa chua để bụng được khỏe. Tuy ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN