Acesulfam K : Chất thay thế đường không chứa calo

(3.7) - 99 đánh giá

Acesulfam K là gì?

Acesulfam K, hay còn gọi là acesulfam potassium (acesulfam kali), là một chất thay thế đường không chứa calo. Nó ngọt gấp 200 lần đường, không gây hậu vị (aftertaste, cảm nhận vị (ngọt) sau thời gian tiếp xúc) và thường được dùng chung với các chất làm ngọt khác.

Acesulfam K còn được biết đến dưới tên thương mại là Sunett và Sweet One.

Acesulfam K có trong những sản phẩm nào?

Acesulfam K có trong rất nhiều loại thực phẩm và đồ uống như bánh nướng, kẹo, sản phẩm từ sữa và nước ngọt. Acesulfam K có thể được dùng dưới dạng đường viên nén hay túi nhỏ. Nó cũng có mặt trong vài dược phẩm (như thuốc nước trị ho) và các sản phẩm tiệt trùng đường miệng như kem đánh răng và nước súc miệng.

Nhiều người thích thêm acesulfam K vào bánh nướng vì acesulfam K không bị mất độ ngọt ở nhiệt độ cao.

Lợi ích của acesulfam K

  • Có thể thay thế đường trong các sản phẩm nướng.
  • Không gây sâu răng.
  • Không để lại hậu vị.
  • Không ảnh hưởng đến nồng độ glucose và triglycerid trong máu.

Acesulfam K có an toàn không?

Hơn 90 nghiên cứu về mức độ an toàn của acesulfam K cho thấy acesulfam K an toàn cho người tiêu dùng khi sử dụng ở liều lượng vừa phải. Acesulfam K đã được duyệt đưa vào sử dụng ở Mỹ từ năm 1988.

Xem thêm bài Aspartame: chất thay thế đường chứa ít calo

Tài liệu tham khảo

http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/food-nutrition/sugar-and-substitutes/sugar-substitutes-what-you-need-to-know/acesulfame-k-what-you-need-to-know.html

Biên dịch - Hiệu đính

TS. Nguyễn Quốc Thục Phương - BS.TS. Phạm Nguyên Quý
Đánh giá:

Bài viết liên quan

7 loại thức ăn giúp các chàng có cơ bắp săn chắc

(81)
Cơ bắp săn chắc luôn khiến bạn trông thật khỏe khoắn và mạnh mẽ trong mắt các nàng. Bên cạnh việc chăm chỉ đến phòng gym, bạn cũng cần lưu ý đến chế ... [xem thêm]

8 mẹo giúp bạn thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn

(43)
Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và có thể phòng ngừa nhiều bệnh.Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối ... [xem thêm]

Uống nước ép cỏ lúa mì để bạn thấy khỏe hơn

(65)
Cỏ lúa mì chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn cân bằng lượng cholesterol và đường huyết. Đây cũng là một loại nguyên liệu linh hoạt rất dễ thêm vào ... [xem thêm]

Mách bạn cách tăng cân không cần dùng thuốc

(74)
Đối với những người gầy thì thuốc tăng cân là một lựa chọn được nhiều người nghĩ đến. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc tăng cân vẫn chưa được ... [xem thêm]

Tác dụng của yến sào không phải như thuốc tiên!

(54)
Nhiều người thường mua yến sào cho người thân khi ốm đau để nhanh chóng phục hồi như thể đây là “thuốc tiên” giúp trị bách bệnh. Vậy tác dụng của ... [xem thêm]

Vai trò của vitamin F đối với sức khỏe

(78)
Vitamin F bao gồm hai chất béo chính trong nhóm omega-3 và omega-6, đóng nhiều vai trò quan trọng trong các hoạt động của cơ thể như chức năng hệ miễn dịch, ... [xem thêm]

Người bệnh huyết áp cần biết gì về tinh bột và chất xơ?

(59)
Tinh bột và chất xơ là hai trong số các nhóm thực phẩm thiết yếu mà bạn cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày. Nhưng liệu bạn hiểu được những “người bạn ... [xem thêm]

Dùng hạt chia có giảm cân như tin đồn không?

(93)
Dùng hạt chia có giảm cân không là câu hỏi nhiều cô nàng quan tâm khi thấy ngày càng xuất hiện những chia sẻ về cách thức giảm cân này từ nhiều beauty ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN