Acesulfam K : Chất thay thế đường không chứa calo

(3.7) - 99 đánh giá

Acesulfam K là gì?

Acesulfam K, hay còn gọi là acesulfam potassium (acesulfam kali), là một chất thay thế đường không chứa calo. Nó ngọt gấp 200 lần đường, không gây hậu vị (aftertaste, cảm nhận vị (ngọt) sau thời gian tiếp xúc) và thường được dùng chung với các chất làm ngọt khác.

Acesulfam K còn được biết đến dưới tên thương mại là Sunett và Sweet One.

Acesulfam K có trong những sản phẩm nào?

Acesulfam K có trong rất nhiều loại thực phẩm và đồ uống như bánh nướng, kẹo, sản phẩm từ sữa và nước ngọt. Acesulfam K có thể được dùng dưới dạng đường viên nén hay túi nhỏ. Nó cũng có mặt trong vài dược phẩm (như thuốc nước trị ho) và các sản phẩm tiệt trùng đường miệng như kem đánh răng và nước súc miệng.

Nhiều người thích thêm acesulfam K vào bánh nướng vì acesulfam K không bị mất độ ngọt ở nhiệt độ cao.

Lợi ích của acesulfam K

  • Có thể thay thế đường trong các sản phẩm nướng.
  • Không gây sâu răng.
  • Không để lại hậu vị.
  • Không ảnh hưởng đến nồng độ glucose và triglycerid trong máu.

Acesulfam K có an toàn không?

Hơn 90 nghiên cứu về mức độ an toàn của acesulfam K cho thấy acesulfam K an toàn cho người tiêu dùng khi sử dụng ở liều lượng vừa phải. Acesulfam K đã được duyệt đưa vào sử dụng ở Mỹ từ năm 1988.

Xem thêm bài Aspartame: chất thay thế đường chứa ít calo

Tài liệu tham khảo

http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/food-nutrition/sugar-and-substitutes/sugar-substitutes-what-you-need-to-know/acesulfame-k-what-you-need-to-know.html

Biên dịch - Hiệu đính

TS. Nguyễn Quốc Thục Phương - BS.TS. Phạm Nguyên Quý
Đánh giá:

Bài viết liên quan

12 tác dụng của chanh dây tốt cho sức khỏe của bạn

(44)
Bạn có thể uống nước chanh dây và tận hưởng vị chua ngọt thanh mát vào những ngày hè oi bức. Ngoài công dụng giải khát, tác dụng của chanh dây còn rất ... [xem thêm]

14 loại thức uống lành mạnh bạn nên uống buổi sáng

(51)
Loại thức uống lành mạnh mà bạn có thể dùng không chỉ có nước lọc mà còn là nước dừa, trà xanh, trà gừng, nước ép rau, nước lô hội… Hãy đa dạng ... [xem thêm]

Những lợi ích của cá đối với sức khỏe của cả gia đình bạn

(32)
Cá là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn chưa biết về những lợi ích của cá đối với sức khỏe gia ... [xem thêm]

Ăn nhiều trứng có hại cho sức khỏe hay không?

(54)
Trứng là một trong những món ăn phổ biến trong thực đơn hằng ngày. Tuy nhiên, nhiều người luôn băn khoăn rằng ngày nào cũng ăn trứng có ảnh hưởng gì đến ... [xem thêm]

5 điều bạn nên biết khi ăn trứng gà sống

(60)
Trứng gà là một trong những thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và có thể cung cấp cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe. Thế nhưng, ... [xem thêm]

Tăng cân không có chủ đích

(31)
Tìm hiểu chungTăng cân không có chủ đích là tình trạng gì?Tăng cân không có chủ đích xảy ra khi bạn tăng cân mà không tăng lượng tiêu thụ thức ăn hoặc ... [xem thêm]

Nấm đầu khỉ: Vị thuốc quý cho nhiều tình trạng sức khỏe

(86)
Nấm đầu khỉ là một vị thuốc quý, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe chẳng hạn như hỗ trợ cân bằng mức đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh ... [xem thêm]

9 lời khuyên dinh dưỡng để cải thiện sức khoẻ phụ nữ

(58)
Là một phụ nữ hiện đại, chắc hẳn mối quan tâm của bạn không chỉ là gia đình và công việc mà còn là sức khỏe của bản thân. Mách nhỏ cho bạn, không ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN