Acesulfam K : Chất thay thế đường không chứa calo

(3.7) - 99 đánh giá

Acesulfam K là gì?

Acesulfam K, hay còn gọi là acesulfam potassium (acesulfam kali), là một chất thay thế đường không chứa calo. Nó ngọt gấp 200 lần đường, không gây hậu vị (aftertaste, cảm nhận vị (ngọt) sau thời gian tiếp xúc) và thường được dùng chung với các chất làm ngọt khác.

Acesulfam K còn được biết đến dưới tên thương mại là Sunett và Sweet One.

Acesulfam K có trong những sản phẩm nào?

Acesulfam K có trong rất nhiều loại thực phẩm và đồ uống như bánh nướng, kẹo, sản phẩm từ sữa và nước ngọt. Acesulfam K có thể được dùng dưới dạng đường viên nén hay túi nhỏ. Nó cũng có mặt trong vài dược phẩm (như thuốc nước trị ho) và các sản phẩm tiệt trùng đường miệng như kem đánh răng và nước súc miệng.

Nhiều người thích thêm acesulfam K vào bánh nướng vì acesulfam K không bị mất độ ngọt ở nhiệt độ cao.

Lợi ích của acesulfam K

  • Có thể thay thế đường trong các sản phẩm nướng.
  • Không gây sâu răng.
  • Không để lại hậu vị.
  • Không ảnh hưởng đến nồng độ glucose và triglycerid trong máu.

Acesulfam K có an toàn không?

Hơn 90 nghiên cứu về mức độ an toàn của acesulfam K cho thấy acesulfam K an toàn cho người tiêu dùng khi sử dụng ở liều lượng vừa phải. Acesulfam K đã được duyệt đưa vào sử dụng ở Mỹ từ năm 1988.

Xem thêm bài Aspartame: chất thay thế đường chứa ít calo

Tài liệu tham khảo

http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/food-nutrition/sugar-and-substitutes/sugar-substitutes-what-you-need-to-know/acesulfame-k-what-you-need-to-know.html

Biên dịch - Hiệu đính

TS. Nguyễn Quốc Thục Phương - BS.TS. Phạm Nguyên Quý
Đánh giá:

Bài viết liên quan

Siro gạo lứt: 4 lý do vì sao bạn không nên dùng

(92)
Siro gạo lứt là sản phẩm làm ngọt được sử dụng làm các món bánh nướng, bánh chocolate… Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều siro gạo lứt có thể gây tăng ... [xem thêm]

Bí quyết tăng cân lành mạnh cho sắc vóc đẹp miễn chê

(52)
Bạn đang muốn cải thiện thân hình cò hương, thiếu sức sống của mình? Câu hỏi quan trọng là làm sao để tăng cân mà vẫn giữ được cơ thể gọn gàng, săn ... [xem thêm]

15 thực phẩm tăng sức đề kháng trong mùa hè bạn nên thêm vào thực đơn ngay hôm nay

(42)
Mỗi khi thời tiết giao mùa, gia đình bạn sẽ rất dễ gặp phải các bệnh về đường hô hấp và cảm cúm do nhiễm khuẩn. Việc xây dựng một chế độ ăn giàu ... [xem thêm]

“Bật mí” 3 bước giảm cân cấp tốc mang lại hiệu quả lâu dài

(10)
Có rất nhiều cách để bạn có thể giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, hầu hết trong số đó gây ra nhiều tác động xấu đến cơ thể như: làm nhanh đói, hoa mắt, ... [xem thêm]

Trắc nghiệm tâm lý: Thói quen ăn uống tiết lộ gì về tính cách của bạn?

(67)
Thói quen ăn uống có thể tiết lộ rất nhiều điều thú vị về tính cách của mỗi người. Bạn thường ăn chậm rãi hay nhanh chóng, đơn giản hay cầu kỳ… ... [xem thêm]

Khám phá 4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

(30)
Bạn có biết đâu là những loại thực phẩm giúp giảm cân không? Nhiều người ăn kiêng tin rằng việc ăn các loại thực phẩm lành mạnh có thể giúp giảm cân. ... [xem thêm]

Uống vitamin tổng hợp: Không cần thiết nếu bạn thường ăn 7 thực phẩm này

(62)
Uống vitamin tổng hợp chỉ thật sự cần thiết khi cơ thể bạn kém hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm.Nếu bạn có cơ địa và khả năng hấp thụ bình ... [xem thêm]

Một ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân?

(35)
Nếu bạn chưa biết một ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân thì bài viết sau đây sẽ cho bạn một con số tương đối chính xác và cách đo lường lượng calo ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN