Nguyên tắc 3 phút là thời gian tối thiểu trong ngày bố mẹ nên dành cho con để trao đổi những thông tin liên quan đến con. Chỉ 3 phút mỗi ngày sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn. Tuy nhiên, nếu bỏ qua việc này, bạn sẽ bỏ qua rất nhiều điều thú vị của con và xây nên một bức tường ngăn cách giữa bố mẹ và con cái.
Bạn dành bao nhiêu thời gian cho con sau giờ làm việc? Theo lý thuyết, bố mẹ chỉ cần khoảng 30 phút để nấu bữa tối, 15 phút đọc sách cùng con và một ít thời gian ôm hôn bé trước khi con chìm vào giấc ngủ. Thế nhưng, trên thực tế, bạn không thể hoàn thành đúng như những gì mình dự định bởi bé sẽ luôn tìm cách để được ở bên bố mẹ nhiều hơn. Tuy điều này đáng yêu nhưng cũng kèm theo không ít mệt mỏi. Vì thế, bạn hãy áp dụng nguyên tắc 3 phút vào cuộc sống hàng ngày. Phương pháp này không chỉ giúp trẻ biết điềm tĩnh hơn mà còn gắn kết được tình cảm giữa bố mẹ và con.
Nguyên tắc 3 phút là gì?
Quy tắc này bao gồm mỗi lần gặp con, bạn phải thể hiện như mình không được gặp bé trong thời gian dài (ngay cả khi bạn chỉ vừa đi ra ngoài khoảng 10 phút). Bên cạnh đó, khi giao tiếp với trẻ, bạn nên ngồi xuống hoặc điều chỉnh cho bản thân ngang bằng với tầm mắt của bé và dành ra 3 phút để hỏi con những sự việc xảy ra trong lúc bố mẹ đi vắng. Quy tắc này nên đặc biệt được áp dụng khi bạn đón con tan học hoặc khi vừa đi làm về.
Vì sao nguyên tắc 3 phút lại cần thiết?
Theo nhà tâm lý học, trong những phút đầu tiên sau khi con gặp lại bố mẹ, trẻ sẽ chia sẻ tất cả các thông tin mà bé có thể nhớ. Do tâm trạng phấn khích mà những câu chữ của con có thể lộn xộn và khiến bạn cảm thấy khó hiểu, từ đó dẫn đến suy nghĩ không muốn nghe con nói.
Nếu ngay từ nhỏ, con không có cơ hội để được trò chuyện với bố mẹ về tất cả mọi thứ mà bé muốn và thường xuyên bị bỏ qua thì theo thời gian, tùy vào tính cách mà trẻ sẽ dần mất đi nhu cầu tâm sự với người thân trong gia đình và bố mẹ sẽ lỡ rất nhiều điều quan trọng về bé đấy. Do vậy, hãy kiên nhẫn lắng nghe con dù nhiều lúc bé không thể diễn tả câu chuyện một cách rõ ràng nhất.
Lưu ý khi áp dụng nguyên tắc 3 phút
Một điều lưu ý nhỏ khi thực hiện nguyên tắc này là không nhất thiết chỉ dành ra 3 phút mỗi ngày để trò chuyện với bé mà bạn hãy trao cho bé được thực sự nói chuyện với mình ngay khi gặp lại sau một ngày dài để biết được tất cả các thông tin con nghĩ rằng quan trọng.
Ngoài ra, nếu muốn làm bạn với con thì bạn có thể làm theo những gợi ý nhỏ dưới đây để có thể thấu hiểu và đồng cảm với con hơn:
- Dành thời gian mỗi ngày để làm điều gì đó mà bạn và bé đều thích chẳng hạn như xếp hình Lego, tô màu…
- Hãy cho con hiểu bạn vẫn luôn lắng nghe. Ví dụ: bạn có thể lặp lại thông tin đã nghe từ con mình để đảm bảo hiểu rõ mọi thứ.
- Đừng giả vờ như bạn phấn khích vì trẻ nhỏ có thể cảm nhận và phát hiện rằng bạn đang không thật với mình.
Ảnh: Brightside