Nếu không biết cách chữa tắc tia sữa nhanh chóng thì bạn sẽ phải trải qua cảm giác đau nhức và có thể dẫn đến viêm vú trong trường hợp nghiêm trọng.
Bầu ngực căng cứng khiến chị em không muốn cho con bú vì cảm giác không thoải mái kéo dài, từ đó ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn bé. Do đó, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách điều trị tắc tia sữa để nhanh chóng quay lại thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
4 bước để chữa tắc tia sữa có hiệu quả nhanh chóng nhất
Hãy làm theo 3 bước dưới đây mỗi 2 – 3 giờ để cải thiện tình trạng tắc tia sữa:
1. Bước thứ nhất
Sử dụng phương pháp làm ẩm để chữa tắc tia sữa
- Dùng 1 miếng vải nhúng qua nước ấm và áp lên ngực trong vòng 15 – 20 phút trước khi cho con bú hoặc tắm nước nóng để nhiệt độ cao ảnh hưởng đến phần ngực bị tắc tia sữa. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để không bị bỏng nhé.
- Xoa bóp vú trong khi tắm hoặc giữa những lần chườm ấm, ấn ngón tay cái bắt đầu từ phía các tia sữa và dần tiến về phía núm vú.
- Tác động lực lên các tia sữa bằng cách sử dụng bàn chải chải theo vòng tròn hoặc bất kỳ loại máy xoa bóp cầm tay nào.
2. Bước thứ hai
Lưu ý khi cho con bú
- Cho con bú mẹ đều đặn, tốt nhất là mỗi 2 – 3 giờ
- Không được để bé bỏ bữa cho dù con đang ngủ
- Kiểm tra cách con ngậm núm vú đã đúng chưa
- Thay đổi bên ngực cho bú thường xuyên
3. Bước thứ ba
4. Bước thứ tư
Máy hút sữa
- Sau khi con đã bú mẹ xong, bạn hãy tiếp tục dùng máy để hút sữa phần ngực đang bị tắc. Điều này được khuyến khích nếu như bé bú kém hoặc thời gian bú không dài.
Một số gợi ý để chữa tắc tia sữa hiệu quả
- Thay đổi tư thế cho con bú
- Uống nhiều nước
- Ăn thêm các món giàu vitamin C như dâu, cam, dứa…
- Cân nhắc sử dụng một số biện pháp dân gian như sử dụng lá đinh lăng, men rượu, lá bắp cải
- Dùng các loại men vi sinh có chứa lợi khẩn, đặc biệt là L. fermentum hoặc L. salivarius. Nghiên cứu cho thấy cả 2 lợi khuẩn này đều là những lựa chọn thay thế tốt cho kháng sinh để điều trị viêm vú và có thể giúp ngăn ngừa tình trạng viêm vú xảy ra, làm giảm số lượng vi khuẩn có hại trong sữa mẹ tốt hơn so với thông thường...