Mụn – vị khách không mời đã gây cho bạn không ít phiền toái mỗi khi chúng xuất hiện. Không chỉ vậy, sau khi biến mất, chúng còn để lại cho bạn một “món quà chia tay không mong muốn” như sẹo mụn trứng cá hoặc vết thâm xấu xí. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa sẹo mụn?
Những lưu ý để cải thiện sẹo mụn
Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn cải thiện sẹo mụn ngay từ ban đầu:
1. Cẩn thận khi nặn mụn
Rõ ràng đây không phải là phương pháp tối ưu để trị mụn, nhưng nếu bạn nặn mụn bạn cần lưu ý: làm sạch, tẩy tế bào chết và sau đó chườm gạc ấm lên da trước khi bắt đầu.
Với mụn đầu đen, bạn có thể quấn ngón tay của bạn trong giấy hoặc vải và nhẹ nhàng bóp để lấy còi mụn ra.
Còn với mụn đầu trắng, bạn nên cẩn thận loại bỏ đầu mụn, sau đó nặn mụn bằng cách ép xuống nhẹ nhàng. Nếu không tuân theo các bước này bạn sẽ phá vỡ cấu trúc da và gây tổn thương cho da và để lại sẹo.
Nếu là mụn ẩn hay mụn dưới da và chỉ có dấu hiệu sưng đỏ trên bề mặt, đừng cố nặn bởi điều này không an toàn cho da. Bạn hãy thử dung mặt nạ đất sét để làm sạch các tạp chất trên da và giúp hạn chế để lại sẹo.
2. Thời điểm bạn nên trị sẹo mụn
Nếu tình trạng mụn trứng cá của bạn có nguy cơ cao để lại sẹo ở mức nặng (thường là sẹo lõm), việc thăm khám bác sĩ da liễu để trị sẹo ngay khi bước điều trị mụn kết thúc là điều rất quan trọng. Nhiều người thường đợi đến khi sẹo hình thành một thời gian lâu rồi mới bắt đầu điều trị, khi đó, hiệu quả sẽ giảm đi và thời gian điều trị sẽ phải kéo dài hơn.
3. Sử dụng mật ong
Mật ong có công dụng kháng khuẩn, tăng tỷ lệ hồi phục vết thương cũng như đóng vai trò là chất giữ ẩm tự nhiên rất tốt. Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất để làm mờ đi vết sẹo.
4. Tăng cường hấp thu vitamin
Việc xây dựng chế độ ăn uống giàu vitamin cũng là một cách giúp cải thiện vẻ ngoài của sẹo hiệu quả. Các loại thực phẩm như trứng, cà rốt, cải bó xôi và cà chua với hàm lượng vitamin A cao, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện mô bị tổn thương cũng như quá trình hồi phục.
Vitamin B2 có trong thịt, gia cầm và gạo lứt đặc biệt có những tác động mạnh trong việc ngăn ngừa sẹo mụn. Vitamin C được sử dụng phổ biến như một liệu pháp giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh.
5. Thực hiện chế độ chăm sóc da dịu nhẹ
Những thành phần độc hại như axit với nồng độ mạnh có thể làm tình trạng mụn của bạn tệ hơn. Vì vậy, việc sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên dịu nhẹ là điều rất quan trọng.
6. Dùng kem chống nắng thích hợp cho làn da mụn
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời không chỉ làm tổn hại da mà nó còn làm vẻ ngoài của sẹo trở nên tệ hơn. Những tế bào sản sinh ra các sắc tố trong da thường trở nên cực kỳ nhạy cảm trong suốt giai đoạn hồi phục và tạo ra nhiều sắc tố hơn bình thường. Do đó, bạn cần dùng kem chống nắng thích hợp để hạn chế thâm sẹo nhé. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày sẽ giúp cải thiện được tình trạng trên.
7. Lưu ý về việc trang điểm che vết sẹo
Trang điểm che vết sẹo là một cách để giúp cải thiện vẻ ngoài, nhưng bạn cần thận trọng, đừng nên lạm dụng quá nhiều lớp che phủ. Việc dùng quá nhiều sản phẩm trang điểm càng dồn sự chú ý của mọi người vào vết sẹo. Ngoài ra, chúng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng vùng da nhạy cảm này.
Những cách ngăn ngừa sẹo mụn
Đừng nghĩ rằng nặn mụn đồng nghĩa với việc bạn đã loại bỏ hoàn toàn nguy cơ bị sẹo mụn. Các vết tích có thể vẫn còn lưu dấu trên da bạn. Do đó, cách bạn chăm sóc cho vùng da này sau đó sẽ quyết định việc việc bạn có bị sẹo hoặc nổi nhiều mụn hơn hay không. Có một số cách giúp bạn ngăn ngừa sẹo mụn như:
1. Sử dụng nước hoa hồng (Toner) để ngừa sẹo mụn
Ngay sau khi nặn mụn, bạn hãy thoa toner có chứa nước cây phỉ (hazel) để giúp làm dịu và cân bằng vùng da bị mụn, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa khả năng mụn tái phát ngay sau đấy.
2. Chườm đá để ngăn ngừa sẹo mụn
Bạn hãy thử dùng đá để giảm viêm và sưng. Bạn nên cho đá vào túi rồi chườm, vì đá quá lạnh có thể gây tổn thương da.
3. Không chạm vào vùng da sẹo
Bạn không nên chạm tay vào vùng da mụn hoặc sẹo, để tránh lây lan vi khuẩn. Bạn hãy dùng băng gạc nếu cần thiết.
4. Cần cẩn thận khi trang điểm cho da sẹo mụn
Tránh thoa kem nền hoặc kem che khuyết điểm ở vùng da có vết thương mở do nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao. Bạn nên thoa gel trị mụn trên vết đỏ để tạo 1 lớp bao bọc bảo vệ trước khi sử dụng bất kì sản phẩm trang điểm nào.
Bằng việc cẩn thận chú ý khi “xử lý” những “vị khách phiền toái”, bạn đã có thể giảm thiểu nguy cơ bị sẹo mụn và ngăn ngừa không cho mụn hoành hành.
Trên đây là một số lưu ý mà Hello Bac si muốn chia sể để giúp bạn cải thiện và ngăn ngừa sẹo mụn. Bạn hãy tham khảo thêm bài viết “Phân loại và cách trị sẹo mụn hiệu quả“.
Chúng tôi không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.