Thai nhi 34 tuần tuổi: Lời khuyên dành cho mẹ

(4.37) - 20 đánh giá

Thai nhi 34 tuần đồng nghĩa với việc bạn đang bước vào tháng mang thai thứ 8 và em bé cũng đang phát triển khỏe mạnh như dự dịnh.

Nếu mẹ bầu đang thắc mắc liệu thai nhi tuần 34 đã đạt những mốc phát triển như nào và bạn cần chú ý những gì vào thời điểm này thì hãy cùng Chúng tôi qua bài viết sau nhé.

Thai nhi 34 tuần nặng bao nhiêu kg?

Bé lúc này sẽ có kích thước cỡ quả dưa đỏ, nặng khoảng 2,15kg và dài gần 46 cm tính từ đầu đến gót chân.

Sự phát triển của thai nhi 34 tuần tuổi

Đến tuần thai thứ 34, hầu hết các em bé đã sẵn sàng ở vị trí sinh và bác sĩ có thể cho mẹ biết bé sinh ở vị trí đầu hay mông đầu tiên. Lớp nhờn bảo vệ da của thai nhi trong giai đoạn thai 34 tuần sẽ trở nên dày hơn trong khi lông tơ gần như hoàn toàn biến mất.

Nếu đang mang thai một bé trai, thì trong tuần này, tinh hoàn sẽ di chuyển từ bụng xuống bìu. Ngoài ra, móng tay của thiên thần nhỏ cũng bắt đầu dài hơn và chạm đến đầu ngón tay.

Sự thay đổi trên cơ thể của mẹ ở tuần thai thứ 34

Một số vấn đề mà bạn có thể gặp phải ở tuần thai 34 gồm:

1. Cơn gò Braxton-Hicks (cơn gò sinh lý)

Khi bạn gần đến ngày dự sinh, các cơn go Braxton Hicks hay còn được gọi là cơn gò sinh non có nhiều khả năng trở nên mạnh hơn và xảy ra thường xuyên hơn. Mẹ bầu không cần phải quá lo lắng nếu hiện tượng này xảy ra theo chu kỳ không đều và giảm dần khi bạn thay đổi tư thế, nhưng nếu bạn nghi ngờ rằng mình đang gặp phải cơn co thắt chuyển dạ sinh non, hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Mặc dù bác sĩ là người tốt nhất để đánh giá các triệu chứng. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng hãy dành thời gian để tìm hiểu thêm về việc phân biệt giữa co thắt sinh lý với co thắt chuyển dạ để giúp bạn yên tâm hơn.

2. Ngực nở nang

Ngực của bạn khi mang thai tuần 34 có thể trở nên đầy đặn hơn gây ra một số khó chịu vì da bị căng ra và trở nên ngứa. Để khắc phục, mẹ bầu hãy ưu tiên chọn lựa áo ngực có chất liệu thoải mái cũng như sử dụng kem dưỡng ẩm nhé.

3. Đau xương chậu

Thai nhi 34 tuần sẽ dần hạ thấp xuống khung xương chậu để chuẩn bị chào đời. Do vậy, bạn có thể gặp triệu chứng đau xương chậu, khó chịu ở lưng dưới hoặc cảm giác như có gì đó đang đè nặng khu vực bàng quang.

Để giúp giảm đau vùng chậu, bạn hãy cố gắng ngồi hoặc nằm xuống cũng như hạn chế việc đứng quá lâu. Ngoài ra, ngâm mình trong bồn nước ấm cũng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

4. Sưng mắt cá chân và bàn chân

Không hiếm phụ nữ bị phù ở mắt cá chân và bàn chân khi mang thai tuần 34. Một cách để giúp giảm sưng là giảm thời gian đứng càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, khi ngồi xuống, bạn có thể kê chân lên gối.

5. Táo bón


Mẹ bầu mang thai tuần 34 rất dễ bị táo bón, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Do vậy, bạn có thể uống nhiều nước, nước ép mận hoặc các loại nước trái cây khác, cũng như ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, bánh mì nguyên cám và ngũ cốc nguyên hạt.

Những điều mẹ cần lưu ý là gì?

Hơn 85% phụ nữ bước vào phòng sinh với màng nhầy còn nguyên vẹn. Thậm chí nếu mẹ ở trong số 15% tỷ lệ người bị mất lớp màng nhầy trước khi sinh, mẹ sẽ không cần phải lo sợ nước ối sẽ chảy xuống chân.

Trừ khi mẹ đang nằm, nước ối rất ít có khả năng đi ra thành dòng mà chỉ chảy nhỏ giọt chậm rãi vì khi mẹ đang đứng (đứng, đi bộ, thậm chí ngồi) thì đầu của bé sẽ hoạt động như một nút chai và ngăn chặn việc mở tử cung và giữ lại hầu hết nước ối ở bên trong.

Những xét nghiệm nào mẹ cần biết?

Khi chạm mốc thai nhi tuần 34, mẹ có thể sẽ dành hầu hết thời gian tại phòng khám bác sĩ để quan sát sự phát triển của thai nhi vào thời gian này. Những lần khám trong thời gian này sẽ có nhiều điều thú vị hơn, bác sĩ sẽ ước tính kích thước của em bé và thậm chí có thể dự đoán về thời gian mà bé ra đời. Tùy vào cách khám của bác sĩ và yêu cầu của mẹ, mẹ có thể thực hiện các xét nghiệm sau:

  • Đo cân nặng của mẹ (thường tăng chậm lại hoặc dừng)
  • Đo huyết áp của mẹ (có thể hơi cao hơn giai đoạn giữa thai kỳ)
  • Đo đường và đạm trong nước tiểu
  • Kiểm tra bàn tay và chân cho các dấu hiệu giãn tĩnh mạch
  • Tử cung (cổ tử cung của mẹ), bằng cách kiểm tra bên trong, để xem sự lu mờ (mỏng nong dần) và sự giãn nở (mở) tử cung bắt đầu
  • Đo chiều cao của đáy tử cung
  • Đo nhịp tim của thai nhi
  • Đo kích thước của thai nhi bằng cách nắn bụng từ bên ngoài. Qua xét nghiệm này, mẹ có thể biết được tương đối chính xác kích thước, hướng và vị trí của thai nhi.

Đánh giá:

Bài viết liên quan

Viêm dạ dày mạn tính có nguy hiểm không?

(73)
Viêm dạ dày mạn tính là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nó có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu bạn không có biện pháp điều trị kịp ... [xem thêm]

Đi bộ, cách vận động tốt nhất cho người cao huyết áp

(48)
Đi bộ rất cần thiết cho sức khỏe của người cao huyết áp. Nếu có điều kiện, bạn nên mua 1 cái máy đếm bước và mang nó trong người cả ngày để đếm ... [xem thêm]

Muối hồng Himalaya không phải lúc nào cũng tốt

(70)
Muối hồng Himalaya tuy có một số khoáng chất tốt cho sức khỏe nhưng liệu có xứng đáng với giá tiền gấp khoảng 10 lần muối thường? Trước khi quyết ... [xem thêm]

Vitamin B-12 và những điều cần biết

(33)
Vitamin B12 là gì? Vitamin B12 là một vitamin quan trọng mà bạn thường nhận được từ thức ăn của bạn. Nó chủ yếu được tìm thấy trong cá, các loài giáp ... [xem thêm]

Chọn thực phẩm bổ dưỡng cho trẻ theo từng độ tuổi

(27)
Thực phẩm lành mạnh là các loại thực phẩm tươi sống từ các nhóm chính như: trái cây, rau, ngũ cốc, thịt nạc, cá, gia cầm và sản phẩm từ sữa. Mỗi nhóm ... [xem thêm]

Liệu pháp nhận thức – hành vi: Sức mạnh của sự bày tỏ

(25)
Liệu pháp nhận thức – hành vi (Cognitive behavioral therapy – CBT) là một trong những loại tâm lý trị liệu. Người trị liệu sẽ trò chuyện về tình trạng bệnh ... [xem thêm]

Bật mí cho nàng cách tránh móng tay giòn dễ gãy

(98)
Móng tay giòn dễ gãy không những làm bạn bị đau khi cào trúng da mà còn khiến đôi tay mất đi phần nào sức hấp dẫn. Làm sao để bạn khắc phục được tình ... [xem thêm]

Chế độ ăn ít purine

(18)
Thế nào là chế độ ăn ít purine? Là chế độ ăn uống để hạn chế các thực phẩm có chứa purine. Purines là một chất tự nhiên có chứa trong nhiều loại ... [xem thêm]

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN