Những đồ uống nên tránh ở trẻ dưới 1 tuổi

(3.94) - 92 đánh giá

Nhìn chung những thức uống sau nên tránh ở trẻ em dưới 1 tuổi trừ những trường hợp có chỉ định y khoa đặc biệt.

Sữa bò toàn phần

(sữa công thức khác sữa bò toàn phần- tham khảo thêm link (1))

Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Hoa Kì (AAP) trong 1 khuyến cáo về dinh dưỡng chỉ ra rằng nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bò toàn phần vì sẽ làm gia tăng gánh nặng cho thận và tăng nguy cơ thiếu máu thiếu sắt.

Hội Tiêu Hóa Gan Mật Dinh Dưỡng Châu âu khuyến cáo không nên sử dụng sữa bò toàn phần như là thức ăn chính cho trẻ dưới 12 tháng, tuy nhiên 1 thể tích nhỏ sữa bò bổ sung vào thức ăn dặm thì có thể chấp nhận được(tham khảo ở mục (2)).

Nước thực vật

Những loại nước được chế tạo dựa trên các loại hạt và thực vật (không tính sữa công thức làm từ đậu nành) chẳng hạn như hạt gạo, hạt hạnh nhân, dừa… nên tránh bởi vì chúng không thể nào cung cấp đủ dinh dưỡng cho nhu cầu của trẻ (tham khảo mục (3)).

Tuy nhiên đối với những đứa trẻ phải tránh sữa bò, sữa công thức đậu nành, cũng không hấp thụ được các sữa công thức đạm thủy phân thì các loại nước hạt này có thể là lựa chọn thay thế duy nhất. Đối với những trẻ này cần được tư vấn bởi chuyên gia dinh dưỡng để có 1 chế độ ăn cân đối nhất.

Nước ép Trái cây

Nước ép trái cây (bao gồm 100 % nước trái cây) nhìn chung không nên cho trẻ dưới 12 tháng uống. Đối với những trẻ từ 6-12 tháng nên cho ăn trái cây nguyên trái hoặc tán nhỏ hơn là uống nước ép trái cây trừ khi có những chỉ định y khoa đặc biệt. Khuyến cáo này được đồng thuận bởi Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Hoa Kì năm 2017 (xem thêm ở mục (4)).

Nếu cha mẹ vẫn lựa chọn nước ép trái cây cho con mà không phải do tình trạng bệnh lý y khoa chỉ định thì chỉ nên cho trẻ uống dưới 120ml/ ngày mà thôi.

Nước ép trái cây không đem lại lợi ích dinh dưỡng cho trẻ dưới 12 tháng, trái lại có thể gây ra những tác dụng phụ như: thiếu dinh dưỡng, dư thừa dinh dưỡng, tiêu chảy, sình bụng khó tiêu và sâu răng (xem thêm tài liệu tham khảo ở mục (5)) mặc dù nước ép trái cây cũng cung cấp được nguồn canxi sinh học nhưng chúng thiếu hụt các chất dinh dưỡng khác có trong sữa người hoặc sữa công thức như protein và magne ….

Khi nào cần bổ sung nước ép trái cây: khi có những chỉ định về mặt y khoa như trẻ bị táo bón, cần tăng hấp thu sắt ở trẻ thiếu máu thiếu sắt thì nên bổ sung thêm nước ép trái cây cho trẻ, tuy nhiên bổ sung nước ép trái cây tự nhiên cứ không phải là nước trái cây công nghiệp (loại nước có chất tạo ngọt và hương liệu)

Nước uống có đường

Việc tiêu thụ nước uống có đường chẳng hạn như trà soda, café, nước trái cây công nghiệp nên tránh trong suốt thời kì nhũ nhi (xem thêm mục tham khảo số (6))vì làm gia tăng tỉ lệ béo phì (xem mục số 7) và tỉ lệ sâu răng (mục số 8).

Tài liệu tham khảo

  • Sữa Công thức khác với sữa bò https://www.healthychildren.org/…/Why-Formula-Instead-of-Co…
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18162844
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/….
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28562300
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3380601
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8892177
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10617741
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8115203
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7598084
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/….
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12728101
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25183752
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/….
  • https://www.facebook.com/diendannhikhoa/posts/728840777313445
  • Biên dịch - Hiệu đính

    Quản lý sưu tầm
    Đánh giá:

    Bài viết liên quan

    Vàng da sơ sinh – Hiểu và xử lý sao cho đúng

    (86)
    Vàng da sinh lý và vàng da bệnh lý Một bà mẹ kết bạn với tôi trên facebook đã đăng 1 clip mang tên “Bí kíp phòng ngừa vàng da cho bé”. Trong đó, bà cụ hàng ... [xem thêm]

    Tật dính thắng lưỡi ở trẻ

    (42)
    Dính thắng lưỡi là gì? Dính thắng lưỡi là một tật bẩm sinh thường gặp, do dây thắng lưỡi ngắn làm hạn chế cử động bình thường của lưỡi. ... [xem thêm]

    Phòng ngừa bệnh cho trẻ

    (64)
    Phòng ngừa bệnh cho trẻ: Không đến chỗ đông người khi không cần thiết Biết mang khẩu trang thì mang khi đến nơi nghĩ là có bụi khói Rửa tay đúng, ăn chín, ... [xem thêm]

    Dị ứng đạm sữa bò

    (42)
    Nhiều người sẽ thắc mắc, sữa là thức ăn phổ biến nhất, lành vậy mà sao lại gây cho trẻ dị ứng….. Hãy cũng tìm hiểu về vấn đề này nhé Dị ứng ... [xem thêm]

    Một số thông tin về nhiễm Zika

    (43)
    Zika là gì? Zika là 1 loại virus, nhiễm phải Zika có thể gây nên sốt, phát ban, đau khớp và đỏ mắt (viêm kết mạc). Virus Zika lây truyền chủ yếu qua muỗi ... [xem thêm]

    Dậy thì muộn

    (44)
    Dậy thì muộn là gì ? Dậy thì thường bắt đầu vào độ tuổi từ 9 – 12 ở con gái và 10 – 13 ở con trai. Gọi là dậy thì trễ khi: Một bé gái không xuất ... [xem thêm]

    Những lưu ý để con có giấc ngủ lành mạnh

    (32)
    Thiết lập giờ đi ngủ cố định mỗi ngày. Giờ đi ngủ và giờ thức dậy không nên thay đổi bất kể ban ngày con có đi học hay không đi học nghĩa là đừng ... [xem thêm]

    Sốt phát ban ở trẻ em

    (89)
    Sốt phát ban không phải 1 bệnh mà là 1 nhóm bệnh do siêu vi gây ra. Với đặc trưng là sốt sau đó phát ban đỏ ra da. Bao gồm cả sởi và Rubella. Sởi : Sốt cao ... [xem thêm]

    DANH SÁCH PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN