Thói quen lành mạnh

Căng thẳng có thể làm tăng nhịp tim, tăng tốc độ thở của bạn và gây ra tình trạng căng cơ dẫn đến sự thôi thúc cần có một điếu thuốc để “bình ... [xem thêm]

Khi đã chọn được một ngày thích hợp để cai thuốc lá, việc tiếp theo bạn cần làm đó chính là vượt qua được tất cả các thử thách, cám dỗ trong quá ... [xem thêm]

Sau khi đã có quyết tâm từ bỏ hút thuốc, bạn hẳn đã sẵn sàng để chọn ra một ngày để bắt đầu việc này, đây là bước rất quan trọng trong toàn bộ ... [xem thêm]

Trước khi bạn bắt đầu sử dụng những liệu pháp thay thế nicotine hoặc đăng ký một chương trình cai thuốc, bạn có thể băn khoăn về tỷ lệ thành công của ... [xem thêm]

Rất bình thường nếu bạn có những nghi ngờ về quá trình bỏ hút thuốc và sau cai thuốc..Đôi khi những người nghi ngờ có thể cản trở bạn bắt đầu bỏ ... [xem thêm]

Khi cai thuốc lá, cân nặng của bạn sẽ thay đổi. Đa số người bỏ thuốc lá đều tăng cân và có trường hợp tăng đến 10 kg! Nếu bạn nhận thấy mình nặng ... [xem thêm]

Việc từ bỏ hút thuốc đôi khi là một thử thách cam go. Nhưng đây lại là một trong những cách tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe của mình. Hút thuốc ... [xem thêm]

Cách sơ cứu khi chảy máu như thế nào cho đúng cách rất quan trọng, vì việc này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của người bị thương.Có rất ... [xem thêm]

Bạn có muốn cai thuốc lá không? Nếu bạn muốn bỏ thuốc lá, vậy xin chúc mừng bạn đã có một quyết định đúng đắn vì sức khỏe của bản thân cũng như ... [xem thêm]

Nếu đã chuẩn bị sẵn tâm lý để đối diện với hội chứng cai thuốc lá, thử thách này sẽ không còn quá khó khăn đối với bạn nữa!Sau khi cai thuốc lá, ... [xem thêm]

Cai thuốc lá là một quá trình vô cùng khó khăn. Để bỏ thuốc lá thành công, bạn cần rất nhiều nỗ lực để vượt qua được 7 giai đoạn trong hành trình cai ... [xem thêm]

Bạn cho rằng mình không phải “người nghiện hút thuốc lá” bởi bạn chỉ thỉnh thoảng mới hút hoặc chỉ hút thuốc lá loại nhẹ? Mặc dù bạn bè khuyên ... [xem thêm]

Đã bao giờ bạn ngửi thấy mùi khói thuốc khi bước vào thang máy vừa có người hút thuốc không lâu trước đó? Khi ấy, bạn đang hít phải khói thuốc gián ... [xem thêm]

Các ca nhiễm bệnh phổi trong khoảng đầu năm 2020 thường liên quan đến tác hại của thuốc lá điện tử. Do chưa xác định nguyên nhân gây bệnh cụ thể, trung ... [xem thêm]

Kẹo cao su nicotine là chất ngăn chặn việc hút thuốc lá bằng cách cung cấp một lượng thấp nicotine để giúp bạn bỏ thuốc lá và giảm bớt các dấu hiệu ... [xem thêm]

Viên ngậm nicotine giúp bạn cai thuốc lá bằng các cung cấp một liều lượng rất thấp nicotine, từ đó, giúp bạn bỏ thuốc dần dần. Dưới đây là những ... [xem thêm]

Bạn đang băn khoăn vì mùi hôi dưới cánh tay? Hello Bacsi sẽ giúp bạn xử lý mùi cơ thể này bằng những bí quyết cực kỳ đơn giản!Mùi cơ thể thường hòa ... [xem thêm]

Đừng quá lo lắng khi bạn phát hiện ra mình có mùi hôi cơ thể, bất cứ ai trong chúng ta cũng có lúc “không được thơm tho” lắm vì những yếu tố ngoài ý ... [xem thêm]

Co giật do sốt cao là loại co giật phổ biến nhất (4% trẻ mắc phải). Trẻ mắc phải chứng bệnh này thường ở độ tuổi từ 6 tháng tới 5 tuổi. Hầu hết ... [xem thêm]

Tắm đêm có thể giúp bạn mát mẻ và thoải mái hơn trước khi ngủ. Tuy nhiên, tắm nước ở nhiệt độ nào thì phù hợp và có gì cần lưu ý không?Mặc dù các ... [xem thêm]

Chó là loài động vật đã thuần hóa và được xem là “người bạn thân thiết nhất của con người”. Tuy nhiên, sẽ rất nguy hiểm nếu chúng ta bị chúng tấn ... [xem thêm]

Bạn có phải là người thường xuyên đi du lịch? Bạn có hay bị ngứa và thấy có những vết cắn trên da vào buổi sáng thức dậy? Nếu có, bạn nên thận ... [xem thêm]

Hiến máu là nghĩa cử cao đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tham gia bởi vì người hiến cần phải đáp ứng một số điều kiện sức khỏe nhất định. ... [xem thêm]

Để giữ gìn hàm răng trắng không khó, bạn chỉ cần thường xuyên vệ sinh răng miệng, tránh xa các tác nhân gây vàng răng và sử dụng các phương pháp làm ... [xem thêm]