Sống khỏe

Một phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả thông thường phải đủ các yếu tố như cắt giảm lượng calo tiêu thụ, tăng cường tập thể dục, kiên trì theo ... [xem thêm]

Tìm hiểu chungViêm khớp cùng chậu là bệnh gì?Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm khớp giữa xương cột sống và xương chậu, có thể bao gồm nhiều khớp ... [xem thêm]

Khi bạn cảm thấy vô cùng đau đớn vì vươn người làm điều gì đó thì bạn có nguy cơ mắc phải chứng cứng khớp vai. Đặc điểm của tình trạng này là vai ... [xem thêm]

Rất nhiều bệnh nhân cơ xương khớp hay đột quỵ, chấn thương đã tìm đến vật lý trị liệu và nhận thấy những hiệu quả bất ngờ. Vậy vật lý trị ... [xem thêm]

Khi bạn cảm thấy vô cùng đau đớn vì vươn người làm điều gì đó thì bạn có nguy cơ mắc phải chứng cứng khớp vai. Đặc điểm của tình trạng này là vai ... [xem thêm]

Đau khớp ngón chân cái là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Một số bài tập rất đơn giản sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này đấy.Bạn đã biết vai ... [xem thêm]

Tình trạng sưng, viêm khớp gối rất phổ biến với nhiều đối tượng, đặc biệt là người lớn tuổi và người thường xuyên vận động mạnh.Sưng và viêm ... [xem thêm]

Steroid là dược phẩm chống viêm hiệu quả được dùng để giảm đau. Tuy nhiên, những tác dụng phụ của steroid lại không được quan tâm đúng mứcTương tự ... [xem thêm]

Chúng ta thường bị đau lưng hay đau cột sống làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày nhưng lại khó chữa trị. Hãy đọc bài viết sau và biết cách khắc ... [xem thêm]

Định nghĩaĐau lưng là bệnh gì?Đau lưng thường là những cơn đau tê dọc hoặc gần cột sống. Hầu hết người trưởng thành đều đã từng bị đau lưng vào ... [xem thêm]

Viêm khớp là bệnh lý đáng báo động hiện nay khi số lượng người mắc bệnh ngày càng gia tăng. Viêm khớp có thể xuất hiện ở bất kỳ khớp nào, tuy nhiên ... [xem thêm]

Đau cổ do ngủ sai cách là tình trạng phổ biến với rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xóa bỏ những cơn đau này hiệu quảTư thế ngủ ... [xem thêm]

Tìm hiểu chungViêm khớp cùng chậu là bệnh gì?Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm khớp giữa xương cột sống và xương chậu, có thể bao gồm nhiều khớp ... [xem thêm]

Đau cổ do ngủ sai cách là tình trạng phổ biến với rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xóa bỏ những cơn đau này hiệu quảTư thế ngủ ... [xem thêm]

Đau khớp gối ở người thừa cân, béo phì là tình trạng rất thường hay gặp phải. Giảm 1 cân giúp đầu gối của bạn nhận được tới 10 cái lợi không ngờ ... [xem thêm]

Chứng rối loạn khớp thái dương hàm (Temporomandibular Joint -TMJ) là một thuật ngữ chỉ tình trạng rối loạn khớp và cơ thái dương hàm điển hình. Tình trạng ... [xem thêm]

Ước mơ quản lý cả một doanh nghiệp triệu đô không xa vời như bạn nghĩ đâu. Cơ thể quý giá của bạn chính là một doanh nghiệp triệu đô và bạn là ... [xem thêm]

Đau xương cụt là một thuật ngữ không phổ biến với nhiều người. Tuy nhiên, những cơ đau này khiến bệnh nhân cảm thấy vô cùng khó chịu trong cuộc sống ... [xem thêm]

Đau lưng là chứng bệnh rất phổ biến với nhiều người. Nếu cơn đau không phải do chấn thương mạnh hay bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến cột sống cần ... [xem thêm]

Rất nhiều bệnh nhân cơ xương khớp hay đột quỵ, chấn thương đã tìm đến vật lý trị liệu và nhận thấy những hiệu quả bất ngờ. Vậy vật lý trị ... [xem thêm]

Rất nhiều người cho rằng viêm khớp rất khó phát hiện vì chúng ta không thể nhìn thấy sự viêm nhiễm trong các khớp hay sự hao mòn của sụn. Tuy nhiên, một ... [xem thêm]

Có nhiều bài tập vật lý trị liệu giúp giảm đau đầu gối hiệu quả. Trong đó căng gân khoeo, mở rộng chân, squat nửa và một số bài tập vật lý trị ... [xem thêm]

Tìm hiểu chungViêm khớp cùng chậu là bệnh gì?Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm khớp giữa xương cột sống và xương chậu, có thể bao gồm nhiều khớp ... [xem thêm]

Đau cổ tay do dùng máy tính nhiều là vấn đề thường gặp. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng giải quyết vấn đề này bằng những cách đơn giản sau đâyTrong ... [xem thêm]