Ăn uống lành mạnh

Thiếu vitamin C dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn bạn tưởng. Thực tế là người ta có khả năng bị một căn bệnh với hàng loạt triệu chứng nghiêm ... [xem thêm]

Bệnh scurvy (bệnh scorbut) là một chứng bệnh ít người biết đến. Nguyên nhân gây bệnh là tình trạng thiếu vitamin C liên tục trong nhiều ngày.Bệnh scurvy là ... [xem thêm]

Scurvy là gì? Bệnh scurvy còn được biết đến với tên gọi khác là bệnh scorbut. Thiếu vitamin C liên tục trong thời gian dài chính là nguyên nhân gây ra căn bệnh ... [xem thêm]

Chế độ ăn uống và duy trì cân nặng khỏe mạnh là hai trong số nhiều vấn đề được quan tâm hàng đầu sau phẫu thuật ghép tạng.Sau khi phẫu thuật ghép ... [xem thêm]

Bệnh béo phì ngày càng phổ biến khi nhịp sống trở nên bận rộn khiến nhiều người không có thời gian chăm chút cho bữa ăn cũng như hiếm khi vận động rèn ... [xem thêm]

Cách chữa béo phì cần có sự kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện, dùng thuốc và phẫu thuật. Nếu áp dụng đúng cách, bạn không những xua tan cảm giác tự ... [xem thêm]

Đưa năm loại thực phẩm có lợi cho tim sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để có được hương vị tuyệt hảo và sức khỏe ngày một dồi dào.Không gì ... [xem thêm]

Dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe cho xương, cơ bắp của bạn và nhiều bộ phận khác của cơ thể. Còn tim thì sao? Nghiên cứu cho thấy rằng một số ... [xem thêm]

Bệnh tim là một trong những căn bệnh đáng sợ nhất thế giới, bởi tỷ lệ tử vong ở các bệnh nhân mắc phải bệnh này rất cao. Vì thế, bạn cần có một ... [xem thêm]

Ít nhất ba lần một ngày, bạn đang làm một hoạt động có sức mạnh để giúp bảo vệ tim của bạn. Đó là chính là hoạt động ăn uống!Tất cả những bữa ... [xem thêm]

Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống tốt có liên quan mật thiết với sức khỏe của làn da. Các chất dinh dưỡng, khoáng chất và protein có trong thực ... [xem thêm]

Không phải tất cả các loại vi khuẩn đều có hại. Có những lợi khuẩn tồn tại trong thực phẩm giúp ích rất nhiều cho hệ tiêu hóa của người dùng.Nhiều ... [xem thêm]

Kefir là một thức uống lên men từ sữa. Đây là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào và là loại sản phẩm lên men rất có ích cho sức khỏe, ngăn ngừa và ... [xem thêm]

Probiotic (men vi sinh) là những vi khuẩn hoặc nấm men khi được đưa vào cơ thể sẽ có nhiều tác động tích cực không chỉ với hệ tiêu hóa. Tác dụng của ... [xem thêm]

Vì sao bạn lại khỏe đẹp khi ăn sữa chua? Tác dụng của việc ăn sữa chua là vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe như giúp giảm cân, tiêu hóa tốt, bổ sung ... [xem thêm]

Vai trò của vitamin cùng các chất dinh dưỡng là rất quan trọng để đảm bảo gan luôn trong trạng thái khỏe mạnh.Có thể bạn không để ý đến, nhưng gan chính ... [xem thêm]

Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Vì vậy, bạn cần bảo vệ để giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho gan ... [xem thêm]

Ăn gì tốt cho gan là một vấn đề khá phổ biến mà những người quan tâm sức khỏe thường thắc mắc. Thực tế, có rất nhiều thực phẩm tốt cho gan bạn có ... [xem thêm]

Trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ gửi đến bạn tên các loại vitamin cần thiết cho gan mà bạn nên nạp vào cơ thể vừa đủ để giúp gan luôn khỏe mạnh và ... [xem thêm]

Bạn có biết rằng canxi chiếm khoảng 1,5 đến 2% trọng lượng cơ thể? Cơ thể người cần hấp thụ tối thiểu 1.000 mg canxi mỗi ngày. Canxi là một chất rất ... [xem thêm]

Có lẽ bạn luôn nghĩ rằng canxi chỉ có ích cho xương, nhưng thực sự nó còn mang tới nhiều lợi ích khác nữa mà bạn vẫn chưa khám phá ra. Canxi rất quan trọng ... [xem thêm]

Xương đóng một vai trò rất quan trọng trong cơ thể của bạn. Có hai thành phần quan trọng giúp cho xương chắc khỏe là: canxi và vitamin D. Canxi và vitamin D phối ... [xem thêm]

Chế độ ăn uống góp phần không nhỏ trong việc giúp làn da bạn trở nên sạch đẹp và ngăn ngừa sẹo mụn để lại. Nếu mụn trứng cá đang làm bạn lo lắng ... [xem thêm]

Bạn sẽ giật mình khi biết “uống sữa tốt cho xương” chỉ là một thông điệp quảng cáo quen thuộc của các nhãn hàng khi hiệu quả thực tế không đúng như ... [xem thêm]